Tratamientos caseros para disminuir los síntomas de la fibromialgia

La fibromialgia debe ser medicada por su doctor y acompañarlo con estos procedimientos naturales

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¿Se siente cansado, con dolor corporal o dolor de cabeza? ¿Ha ido al médico y no ha recibido un diagnóstico satisfactorio? Puede estar sufriendo de Fibromialgia. Esta enfermedad tiene cierta similitud con la artritis, hasta el punto de que muchos médicos llegan a confundirla con ella.

Población de riesgo: Existe mayor probabilidad de ocurrencia en mujeres, sobretodo en quienes se encuentran en la década de la menopausia (entre los 40 y 50 años de edad).

Se caracteriza por la presencia de dolor corporal y muscular, aunque no existe inflamación de los músculos.

Tratamientos caseros para tratarla

  • Lo más importante es cuidar nuestra alimentación, esta es la base para la recuperación.
  • Té de tomillo: beber una taza en la mañana y otra al presentar dolor.
  • Baño de té de tomillo: puede hacer té de tomillo en mayores cantidades y agregarle agua caliente, para de esta forma darse un baño de alrededor 12 minutos.
  • Vinagre de manzana: puede colocar en el área de dolor con una toalla.
  • Jengibre: beba dos cucharaditas en un vaso de agua dos veces al día.
  • Hierba de San Juan: beba este té tibio por la mañana.
  • Té de cola de caballo: puede conseguirlo en tiendas naturistas. Beba dos tazas por día.

Estos tratamientos naturales deben ir de la mano con los consejos de su doctor. Para evitar sufrir de esta enfermedad y mantener la salud de su organismo debe mejorar su alimentación. Le recomendamos incluir magnesio, calcio, selenio y vitamina C en su dieta.

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Conozca más sobre esta enfermedad

  • Su diagnóstico no es sencillo
  • Sus síntomas a veces son ignorados o confundidos con otras enfermedades de hecho en el pasado se pensaba que las personas tenían un grave componente psicológico.
  • Produce sensibilidad a los cambios de temperatura.
  • Su característica principal es el dolor muscular continuo y oseo general agudo.
  • Disminuye el umbral del dolor de quien la padece.

Síntomas

  • Dolor, agotamiento y fatiga: son los síntomas principales y característicos de la enfermedad.
  • Rigidez: sobretodo al despertar en la mañana puede existir rigidez corporal. Los cambios de temperatura también influyen.
  • Dolor de cabeza: provocado por la tensión en hombros y músculos del cuello. También puede estar acompañado de problemas en la articulación de la mandíbula.
  • Insomnio: al sufrir esta enfermedad usted puede sentirse cansado a pesar de haber dormido, es decir, su sueño no será reparador. De igual forma, también pudiera presentar dificultad para quedarse dormido.
  • Problemas de cognición: concentración disminuída, lentitud mental, problemas de memoria.
  • Colon irritable: dificultad para procesar alimentos, trastornos digestivos. dolores abdominales y estreñimiento.
  • Aumento del ciclo menstrual: puede ocurrir en las mujeres, además puede venir acompañado de dolor.
  • Dolores en los genitales femeninos: igualmente en las mujeres pueden presentarse molestias en la vulva o dolor durante el coito.
  • Hormigueo: aumenta, en pies o manos.
  • Formación de puntos de dolor hipersensibles: también conocido como síndrome del dolor miofascial.
  • Desequilibrio y confusión visual.
  • Dolor en el pecho y problemas de postura.
  • Problemas en la piel: resequedad o manchas, también pudiera existir hinchazón en las extremidades, pero no al nivel de la artritis.
  • Ansiedad
  • Depresión: ocurre ya que produce bajos niveles de serotonina, hormona de la felicidad.

Causas

Al día de hoy no se ha llegado un acuerdo sobre su posible causa, de hecho todavía se considera desconocida. Algunos médicos afirman que puede ser causada por eventos traumáticos físicos o psicológicos.

Compartimos este video con la entrevista al Dr. Jordi Forés, Presidente de la Asociación Médica Española de Homeopatía y Terapia , quien nos da algunos tips para tratarlo:

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