No es raro ver a alguien que sufre severas crisis de asma o bronquitis, con tos seca, cansancio, falta de aire y todos los síntomas antiguos ya conocidos. Aunque son similares, son enfermedades diferentes, pero los síntomas pueden tratarse de manera similar, como el uso de tés para el asma.
Algunas personas aún tienen preguntas sobre la diferencia entre el asma y la bronquitis, así que mira la lista de diferencias y similitudes, a continuación. Recuerda que la misma persona puede sufrir las dos condiciones.
- Tos: en el caso del asma, la tos no es tan larga e intensa en la mayoría de los casos. Para quienes sufren de bronquitis, la tos es un síntoma siempre presente, a veces durante 3 meses consecutivos, por ejemplo.
- Moco excesivo: el asma, generalmente, no tiene exceso de moco durante un período prolongado, a diferencia de la bronquitis.
- Obstrucción de las vías respiratorias: ambas enfermedades reducen severamente la capacidad respiratoria e incluso pueden causar dificultad para respirar.
- Sibilancias en el pecho: las sibilancias tradicionales en el pecho son comunes en ambas enfermedades, causando también que el centro del pecho se hunda al respirar.
Para esto, siempre se recomienda visitar a un doctor. Esto le permitirá evaluar el mejor tratamiento adecuado para ti. También puede indicarte tratamientos naturales con los cuales, debido a las propiedades específicas, se contrarrestan los síntomas del asma y la bronquitis.
5 Mejores tés para aliviar los síntomas de asma y la bronquitis
Mira algunas recetas de infusiones que pueden ayudarte a tratar el asma y la bronquitis, facilitando el proceso de curación y aliviando los síntomas.
1. Té mixto
Esta receta contiene varios ingredientes, seleccionados para reducir la producción de moco y mejorar la respiración. Además, tiene acción antiinflamatoria y calmante.
Ingredientes
- Agua: 1 litro;
- Cáscara de piña: 3 tiras o 1 rodaja de la fruta;
- Regaliz: 1 cucharadita de té;
- Angico: 1 cucharadita de té;
- Helecho en hojas: 1 cucharadita de té;
- Poleo: 1 cucharadita de té;
- Cáscara de amburana: 1 cucharadita de té;
- Miel: al gusto.
Modo de preparación:
1. Pon a hervir el agua.
2. Apaga el fuego y añade todos los ingredientes excepto la miel.
3. Tapa la mezcla durante 20 minutos.
4. Cuela el té y endulza con miel.
5. Bebe 5 tazas al día durante un máximo de 3 días.
2. Tomillo
Además de aromatizar los alimentos, el tomillo también es un excelente remedio natural y es especialmente bueno para quienes sufren de asma.
Ingredientes
- Agua: 1 taza;
- Tomillo deshidratado: 1 cucharada sopera;
- Miel: al gusto;
- Limón: 1 unidad.
Modo de preparación:
1. Hierve el agua y coloca el tomillo.
2. Apaga el fuego y déjelo tapado hasta que se entibie.
3. Cuela, endulza y exprime el limón, poniendo solo el zumo.
4. Bebe de inmediato para disfrutar de la vitamina.
3. Malva y lavanda
Excelente para calmar el tracto respiratorio, desinflar y aliviar el dolor que puede ocurrir en la garganta (al respirar demasiado por la boca), este té seguramente te ayudará.
Ingredientes
- Lavanda deshidratada: 1 cucharadita de té;
- Malva deshidratada: 1 cucharadita de té;
- Agua: 1 taza de té;
- Miel: al gusto.
Modo de preparación:
1. Hierve el agua y coloca los ingredientes. Si lo deseas, añade un poco de vainilla para darle un sabor especial.
2. Tapa la olla, apaga el fuego y deja que se entibie.
3. Cuela y agrega la miel, después toma la infusión en seguida.
4. Eucalipto y llantén
Esta mezcla de eucalipto es ideal para quienes padecen síntomas de asma, como falta de aire, por ejemplo. Pero debe administrarse con precaución ya que algunas personas pueden tener reacciones adversas.
Ingredientes
- Hojas frescas de eucalipto: 2 unidades;
- Llantén: 1 cucharada de té;
- Miel: al gusto.
Modo de preparación:
1. Pon el agua a hervir y añade todos los ingredientes.
2. Apaga el fuego, tapa la olla y espera a que se entibie.
3. Cuela, endulza y toma el té aún tibio.
5. Melisa, salvia y ajo
Es posible que esta combinación no tenga un sabor excelente, pero es la más poderosa de la lista. El ajo es, sin duda alguna, uno de los mejores remedios caseros contra el asma.
Ingredientes
- Ajo: 1 diente hecho puré;
- Melisa: 1 cucharadita de té;
- Salvia: 1 cucharadita de té;
- Agua: 1 taza de té;
- Miel al gusto;
- Limón: 1 unidad.
Modo de preparación:
1. Lava y tritura el diente de ajo con cáscara.
2. Colócalo en una sartén con agua y llévalo al fuego.
3. Después de hervir, cuenta 2 minutos y pon la melisa y la salvia deshidratadas.
4. Cuenta 1 minuto más, tapa la olla y apaga el fuego.
5. Deja entibiar y cuela, endulza con miel si es necesario.
6. Exprime el limón y agrégalo al té, luego bébetelo en seguida.
Es fundamental mantener hábitos alimenticios saludables, así como beber, al menos, 2 litros de agua todos los días. Practicar actividades físicas aeróbicas con supervisión médica también ayuda a aumentar la capacidad respiratoria y reducir las convulsiones. ¡Así que, apúntate al estilo de vida saludable!
Importante: Recuerda que los datos expuestos en este artículo no remplazan a los de un médico. Por lo tanto, antes de introducir cualquier alimento en tu dieta, consúltalo primero con él. Asimismo, ten en cuenta que cada organismo es distinto y puede reaccionar de manea diferente a la mencionada.
