Bailar es una actividad que hace que te alegres, aunque muchas veces ni te des cuenta. La danza ayuda a que desconectes, a bajar el estrés y a quemar calorías ya que en sí, es un deporte. Por lo tanto, todos son ventajas. Si a esto le sumas que lo haces con tus amigos, mejor que mejor. Tanto es así que según la ciencia, tener amigos que amen bailar es la clave para ser feliz.
Tener amigos que amen bailar es la clave para ser feliz, dice la ciencia
Ya algunos estudios han apuntado que tu vida será más feliz si tu pareja sabe bailar. Pero no solo que tu compañero de vida sea bueno moviendo el esqueleto es beneficioso para tu dicha. Tener amigos que amen bailar es la clave para ser feliz, según apunta la ciencia.
El baile te proporciona vitalidad, te da confianza y te hace disfrutar de los pequeños momentos. Quizás si no eres muy ducho, al principio te cueste. Pero a medida que vayas practicando, verás que cada vez te sueltas más y el ver tus progresos, hará que goces aún más y que tu seguridad aumente.
Cuando la ciencia se base en que rodearte de amigos a los que les guste bailar te hará más feliz, se basan en que cuando danzas, te das cuenta que entre vosotros se crea una unión especial que hace que vuestros corazones se unan aún más. Entonces, vuestra amistad se vuelve más fuerte, próxima y casi irrompible. Y es que cuando las personas bailan, se produce una química que es inefable y que solo se consigue a través del movimiento.
El baile es una forma de expresarse
A algunas personas les cuesta expresarse con palabras. Sin embargo, cuando llega la hora de moverse en la pista, son los reyes o reinas de esta. El motivo reside en que el baile en sí es una manera de expresarse. Tanto es así que, puede ocurrir que en un grupo de amigos haya alguna rencilla, pero cuando empiezan a bailar y a liberar tensiones a través del movimiento al ritmo de la música, los malos rollos se disipan.
Por otra parte, el hecho de bailar también propicia que la gente se vuelva más empática con los demás, receptiva y sensible. Por eso, cuando estás cerca de personas a las que les gusta danzar, es como tener una garantía asegurada de alguien que te sabe escuchar y que te entiende.
En el caso de que tú también disfrutes bailando como tus amigos, podrás observar que la comunicación entre vosotros mejora. El porqué reside en que el movimiento os obliga a prestar atención el uno al otro y a comunicaros más, tanto de manera no verbal como verbalmente.
Para concluir, se podría decir que le baile es la relación más sincera que existe entre las personas.
No te pierdas el siguiente vídeo para poder conocer más ventajas del baile para tu salud.
