Los que sufren constantemente de enfermedades respiratorias deben tener cuidados. Desinfectar las fosas nasales con agua tibia también puede ayudar y evitar ambientes muy contaminados. Beber té para la sinusitis y la rinitis puede ser una excelente opción para complementar el tratamiento médico para aliviar los síntomas. Por eso, aquí hay algunas opciones para probar en tu hogar.
4 Mejores tés para la sinusitis y la rinitis
Recuerda que los tés que se muestran en este artículo no se recomiendan para todas las personas. Por lo tanto, es muy importante que el consumo de estas bebidas sea permitido por un médico especialista.
Té para la sinusitis con manzanilla
La manzanilla es un gran remedio para las enfermedades respiratorias, ya que contiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y cicatrizantes que actúan contra las irritaciones nasales.
Ingredientes
- Flor de manzanilla: 2 cucharadas soperas;
- Agua: 1,5 a 2 litros.
Modo de preparación:
1. Calienta el agua. Cuando hierva, apaga el fuego.
2. Añade las hojas de manzanilla y deja reposar durante 10 minutos en una olla cerrada.
3. Deja enfriar, cuela y bebe.
Té de llantén y boldo
Este té para la sinusitis y la rinitis tiene propiedades increíbles. Posee propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y analgésicas. Puedes comprar los ingredientes en las tiendas naturistas.
Ingredientes
- Llantén: ½ cucharada sopera;
- Boldo: ½ cucharada sopera;
- Agua: 1 taza.
Modo de preparación:
1. Deja que el agua se caliente. Cuando hierva, apaga el fuego.
2. Agrega las hojas de las hierbas y espera 10 minutos con la olla cerrada.
3. Cuando esté frío, cuélalo y tómalo.
Té de eucalipto
No es novedad que el eucalipto es óptimo para las enfermedades respiratorias. Este tiene propiedades analgésicas y antisépticas, las cuales ayudan al sistema respiratorio. No se recomienda endulzar el té de eucalipto para que no pierda su efecto.
Ingredientes
- Eucalipto: 1 cucharada sopera;
- Agua: 1 taza.
Modo de preparación:
1. Calienta el agua hasta que hierva.
2. Adiciona las hojas de eucalipto.
3. Deja reposar durante 10 minutos con la olla tapada.
4. Cuando enfríe la infusión, solo deberás colarla y tomarla.
Té de verbena
La verbena posee propiedades antiinflamatorias, analgésicas y depurativas que estimulan el buen funcionamiento del organismo y las vías respiratorias.
Ingredientes
- Verbena: 1 cucharada sopera;
- Agua: 1 taza.
Modo de preparación:
1. Calienta el agua. Cuando hierva, apaga el fuego.
2. Añade las hojas de verbena y deja reposar durante 10 minutos con la cacerola cerrada.
3. Deja enfriar, cuela y toma la infusión.
Ten en cuenta que los consejos en este artículo no reemplazan la consulta con un médico. Recuerda que cada cuerpo es único y puede reaccionar de manera diferente a lo mencionado. Para obtener los resultados mencionados, también debes llevar una vida y una dieta saludable y equilibrada.
