La centella asiática es una hierba que posee diversas cualidades terapéuticas para la salud y la belleza. Su ingesta ayuda a tratar problemas como: hipertensión, úlcera, retención de líquidos y circulación de sangre, pero el aspecto que la hace maravillosa es su efectividad para eliminar la celulitis. Comience a tomar de manera regular esta planta natural y deje todos estos problemas de salud y estética en el pasado.
¿Qué es la centella asiática?
La centella asiática, Gotu Kola o Brahmi es una hierba originaria de la India, actualmente cultivada en toda Asia y en algunas regiones de África. Esta es considerada una planta medicinal, empleada en terapias alternativas de la medicina china y en la meditación gracias a sus cualidades espirituales.
¿Cuáles son las propiedades de la centella asiática?
Ya se han expuesto anteriormente algunas de las características de esta planta. Vea a continuación una lista de otros atributos que tiene.
1. Fortifica el pelo y las uñas impidiendo que se caigan con facilidad, además de curar la caspa.
2. Tiene propiedades cicatrizantes por lo cual su uso es ideal para heridas, quemaduras o ampollas en la piel.
3. Beneficia la expulsión de toxinas del cuerpo.
4. Gracias a su poder tonificante, evita que se creen hemorroides y varices en su cuerpo.
5. Ayuda a conciliar el sueño. Por tanto es recomendable para las personas que sufren de vigilia.
6. Normaliza el sistema nervioso lo que hace que los brotes de estrés y angustia mengüen.
7. Aporta energía al organismo.
8. Es un buen aliado para resolver dilemas de concentración y memoria además de ayudar a mantener su aspecto juvenil al disminuir las arrugas que aparecen en la piel.
9. Incrementa los niveles del libido.
10. Ayuda a curar las infecciones de la boca.
¿Cómo decir adiós a la celulitis?
Acabar con la celulitis de su cuerpo es posible gracias a la centella asiática. Esto es debido a que, esta planta posee componentes como los taninos, los mucílagos o los ácidos grasos que actúan en su piel como anticelulítico.
Por otra parte, dado que contiene cualidades diuréticas, la centella asiática hace expulsar los desechos que se acumulan debajo de la piel. Estos son eliminados de su organismo por medio de la orina, los excrementos o el sudor.
Cabe destacar que, esta hierba asiática también oxigena la piel favoreciendo la exclusión de la celulitis ya que estimula la circulación sanguínea.
Pautas para consumir la centella asiática
Existen dos posibilidades a la hora de beneficiarse de las propiedades de esta planta.
En primer lugar, tiene la posibilidad de tomar comprimidos por vía oral todos los días.
En segundo lugar, puede masajear su cuerpo con jabones hechos con centella asiática, o emplear aceites esenciales de dicha planta dos veces por semana, como mínimo.
En lo que respecta al masaje, es importante que lo haga en forma circular y que aplique la crema en la zona donde se encuentra la celulitis. Así, se avivará la circulación sanguínea y la centella asiática llegará a todas los mantos de la piel. Se recomienda que los masajes tengan una duración de 10 minutos.
Receta del té de centella asiática
Una de las maneras de aprovechar las ventajas de la centella asiática para reducir la celulitis de su cuerpo es tomándola en forma de infusión. Lea la receta y aprenderá a preparar el té de esta maravillosa planta.
Ingredientes
- Centella asiática: 2 cucharadas;
- Agua: 1 litro;
- Miel: al gusto.
Modo de preparación
1. Vierta el litro de agua en una cazuela y póngalo en el fuego hasta que hierva.
2. Cuando el agua esté en ebullición, agregue las cucharadas de centella asiática.
3. Hierva el agua junto a la hierva durante un par de minutos más y apague el fuego.
4. Tape la olla por 10 minutos para que agarre consistencia el té.
5. Cuele el agua para retirar las raíces de la planta y adicione un chorro de miel.
Puede tomar hasta tres infusiones por día de centella asiática para conseguir decir adiós a la celulitis.
Consejo:
Si está embarazada o en periodo de lactancia, es preferible que no consuma centella asiática. Asimismo, si sufre algún padecimiento está bajo tratamiento médico, consulte con su doctor si puede tomar centella asiática.
A continuación, podrá ver un vídeo explicativo para aprender a preparar el té centella asiática.
