De acuerdo con las estadísticas, 1 de cada 5 mujeres ha sufrido de infecciones urinarias al menos una vez en toda su vida, aunque ciertamente es una enfermedad que puede afectar por igual a hombres, mujeres y niños.
La cistitis se trata de una infección en el tracto urinario, que produce la inflamación de la vejiga y los ductos, lo que ocasiona ardor, dolor en la micción y una sensación constante de orinar, aun cuando no haya líquido que excretar.
Es importante tratar esta infección a tiempo para que no pueda avanzar hasta los riñones, donde las cosas se complican mucho más.
Causas
Las causas de la cistitis en la mujer son muy diversas. Entre ellas podemos considerar:
- Las relaciones sexuales, debido a que la uretra podría sufrir lesiones durante el coito.
- Una conexión anómala entre la vejiga y la vagina.
- Aguantar las ganas de orinar por mucho tiempo, lo cual también puede lesionar el sistema.
- La presencia de bacterias perniciosas en el intestino.
- El exceso de humedad en la zona íntima, entre otras.
Síntomas
Es importante atender a los síntomas de la cistitis. Estos son:
- Sensación constante de querer orinar.
- Dolor durante la micción.
- Ardor en la zona pélvica.
- Enrojecimiento de la vulva.
- Dolor durante las relaciones sexuales.
- Orina turbia o de color lechoso.
- Dolor en los costados.
- Fiebre y escalofríos.
- Vómitos y nauseas.
Cómo prevenir la cistitis
Para prevenir la cistitis, usted puede poner el práctica los siguientes consejos:
- Tome mucha agua.
- Mantenga una adecuada higiene de la zona.
- Use tejidos de fibras naturales como el algodón. No use ropa interior con tejidos sintéticos.
- Orine siempre que lo necesite. No aguante las ganas de orinar por demasiado tiempo.
- Orine después del coito.
- Después de cada baño, cámbiese el bañador.
- Use métodos anticonceptivos adecuados para su sensibilidad de piel. Consulte a su ginecólogo.
- Use lubricantes durante la relación sexual a base de agua.
Cómo tratar la cistitis
En primer lugar, recuerde asistir a una consulta con un especialista para que le indique el medicamento apropiado.
Pero todos los médicos coinciden en que usted puede aminorar los síntomas y favorecer su pronta recuperación si sigue los siguientes consejos cuando presente la infección:
- Tome abundante agua. Le ayudará a eliminar toxinas de su cuerpo y restablecerá más rápidamente el equilibrio.
- Elimine el consumo de café, cigarrillos, alcohol y especias durante el ciclo de la infección.
Si quiere conocer algunas técnicas naturales para aliviar la cistitis, le invitamos a ver el siguiente vídeo:
