El romero es una planta medicinal que tiene diversos beneficios para la salud, combate los radicales libres, aumenta la inmunidad y protege la piel. Pero los beneficios del romero para la memoria se prueban cada vez más, lo que demuestra que esta hierba medicinal tiene un poder muy fuerte para regular la mente y sus funciones.
Beneficios del romero para la memoria
Los beneficios de esta planta para el cerebro se han discutido durante siglos. Si observa un sesgo histórico en Hamlet, Ofélia le dice a su hermano, Laerte, que el romero es bueno para la memoria. Es decir, durante siglos Shakespeare había estado reclamando sobre las propiedades del romero para la memoria.
Recientemente, diversos investigadores han descubierto que el romero en realidad tiene beneficios para la memoria, siendo muy importante como complemento dietético, junto con otros alimentos beneficiosos como el salmón.
De este modo, consulta estos beneficios, a continuación, lo que facilita la organización y el desempeño en esos días ocupados.
Optimizar el desempeño
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El aceite de romero tiene la increíble propiedad de mejorar exponencialmente la capacidad de memoria de un individuo, aumentando su rendimiento. Esto fue comprobado recientemente en un estudio de la Universidad de Northumbria que hizo que personas mayores pasasen por diferentes habitaciones. Algunos entraron en contacto con una infusión de aceite de romero, aceite de lavanda y otros en una habitación sin ningún olor.
Después de estar en la sala por un tiempo, los voluntarios pasaron una prueba de memoria, con los mismos criterios para todos los participantes. Los resultados mostraron que aquellos en la “sala de romero” tuvieron mejores puntajes en los exámenes de memoria que aquellos en la sala de lavanda o inodoro.
Esto se debe a que el romero tiene una sustancia llamada eucaliptol, que tiene un olor fuerte y puede actuar de la misma manera que los remedios formulados especialmente para el para tratamiento de la demencia. Esto se debe a que esta sustancia hace que incremente el rendimiento del neurotransmisor llamado acetilcolina, evitando que este neurotransmisor se descomponga en una enzima.
Esencial para la lectura mundial
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El romero juega un papel muy importante en la asimilación del contenido y el desarrollo del proceso de significado, un concepto elaborado por un psicólogo soviético llamado Vygotsky, que consiste en la lectura del mundo.
Esta lectura del mundo es realmente un conjunto de interpretaciones subjetivas de niños de hasta 6 años (generalmente) que provoca la formación de sus interpretaciones y, en consecuencia, de su ser. Por eso, este proceso es esencial para la formación del individuo, y es necesario que se realice por completo.
Un niño que tiene un proceso de significado defectuoso e incompleto tendrá más dificultades para aprender más tarde. La conceptualización que ocurre en este proceso es fundamental para la formulación de sus interpretaciones, vital para el proceso de aprendizaje.
El romero para la memoria solo tiene este potencial porque tiene un componente químico llamado 1.8 cineol, comprobado como un excelente componente para ayudar al desarrollo de la memoria. El romero tiene un alto contenido de este alcohol, que promueve un aumento en la concentración de la sustancia en el cerebro.
Cómo usarlo y modo de preparación:
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Cómo usarlo y modo de preparación:
El aceite de romero es muy recomendable para la memoria porque, además de tener todas sus propiedades, evitando el desperdicio, se absorbe mejor y llega directamente al cerebro. Esto se debe a que se distribuye directamente en el torrente sanguíneo, lo que facilita su propagación por todo el organismo. De este modo, mira cómo hacer este aceite en tu hogar, aprovechando todas sus propiedades.
Modo de preparación:
- Selecciona 4 ramitas de romero, lava bien las hojas y deja que se sequen por completo.
- Mientras esperas que el romero se seque, coloca 250 ml. de aceite de oliva virgen extra en una sartén y cocina a fuego lento durante 3 minutos.
- Después, apaga el fuego y coloca las ramitas de romero en el aceite hasta que se marchiten.
- Pásalos para un frasco de vidrio con tapa y déjalo cerrado por una semana.
- Después de este tiempo de pausa, puedes usar aceite de romero para la memoria.