Orinar es una cuestión fisiológica que todo ser humano realiza. Es más, esta es fundamental para eliminar del organismo ciertas sustancias que si se quedan dentro pueden ser nocivas para el mismo. Para propiciar que una persona miccione lo que debe, se aconseja siempre que ingiera unos dos litros de agua por día. Dicho esto, es importante prestar atención si una persona padece dolores, incomodidad o ardor cuando va al baño. Para este tipo de situaciones, los remedios naturales para limpiar tu vejiga y prevenir infecciones urinarias son de gran ayuda.
Remedios naturales para limpiar tu vejiga y prevenir infecciones urinarias
Los remedios naturales para limpiar tu vejiga y prevenir infecciones urinarias son una alternativa muy buena que debes tener presente. Debes ser consciente que, tal y como informa la Mayo Clinic, “Aunque el aparato urinario está preparado para impedir el ingreso de bacterias, a veces estas defensas fallan, ocasionando la multiplicación de estos organismos en la vejiga y uretra”.
Por lo tanto, siempre que puedas, usa los siguientes remedios naturales.
Zumos ricos en potasio
Estas bebidas limpian la vejiga, además de aportar energía al organismo. Un buen jugo sería el formado por 2 hojas de espinacas, 1 zanahoria, 1 ramita de perejil, 1 tallo de apio y 1 vaso de agua.
Palo dulce
El palo dulce es un ingrediente al que se recurre mucho para sanar problemas renales. Alguno de ellos pueden ser los cálculos y el mal de orín, así como para un uso desinflamatorio.
Toma 1 taza de té de palo dulce antes de cada comida principal. Esto quiere decir, 3 jícaras por día.
Clorofila
La clorofila sirve para desintoxicar los riñones y fortalecer tu sistema inmunitario. Puedes tomarla en cápsulas por las mañanas.
Cola de caballo
La Biblioteca de Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM divulgó un estudio que dice que si se ingiere como si fuese agua (1 litro por día), reduce el ardor al miccionar, también los dolores en los riñones, además de tener una función diurética.
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Importante: Los datos expuestos en este artículo no remplazan a la opinión de un profesional de la salud. Por lo tanto, antes de incluir cualquier remedio natural en tu rutina, consulta con tu especialista si es adecuado para ti, una vez que te haya chequeado y tenga un diagnóstico de tu estado médico. Asimismo, intenta reducir el consumo de café, bebidas alcohólicas y evitar comidas picantes e incrementar la ingesta de agua.
Para acabar, en el próximo vídeo puedes conocer cuáles son las causas y síntomas de las infecciones urinarias.
