¿Los gases y la inflamación son constantes en su vida?
Siendo más frecuentes en las mujeres, esos problemas de salud acostumbran a ocurrir después de las comidas, porque algunos alimentos provocan incomodidad: granos, comidas con harina de trigo, gaseosas.
El primer paso para terminar con los gases y la inflamación es evitar comer este tipo de alimentos.
Después, usted podrá preparar una receta natural, ideal para tratar trastornos digestivos, que están asociados a gases e inflamación. Este es el caso del estreñimiento, dispepsia (un problema hereditario o provocado por bacterias estomacales) e intolerancia alimentaria.
Ingredientes:
- Papaya picada: 1 taza
- Gel de aloe vera (sábila): 1 cucharada
- Té verde: 1 cucharadita
- Agua: 200 ml
Preparación:
- Caliente el agua para preparar el té verde.
- Deje enfriar por media hora.
- Coloque la papaya, el té verde y el gel de aloe vera en la licuadora.
- Bata muy bien.
- Beba.
Realice esta receta una vez por semana y verá cómo los síntomas disminuyen.
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Atención: los consejos de este sitio no sustituyen una consulta médica.
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