Cuando una cosa no te divierte sueles perder el interés por ella y sentir desgana. Un sentimiento negativo se puede apoderar de ti e incluso experimentar fastidio. Si reparas que esta situación te ocurre con mucha frecuencia tienes que cambiar el chip. Para que la apatía no se apodere de ti, descubre qué hacer cuando te aburres.
Qué hacer cuando te aburres: 14 opciones
Cambia la cara mustia por una sonrisa y llena tu alma y corazón con actividades que te motiven. Cada minuto que pasa es un tiempo de vida que no vas a recuperar. Por tanto, no lo dejes escapar y descubre qué hacer cuando te aburres.
Ponte a cocinar
Aprovecha el aburrimiento para ser creativo y experimentar nuevas comidas en la cocina. Ponte el delantal e inventa nuevos platos. Así podrás combatir el hastío. Igualmente, podrás prepararte la comida para varios días para no tener que ingerir cualquier cosa por no haber tenido tiempo de cocinar en condiciones.
Escribe un mensaje para el futuro
¿Que no sabes qué hacer cuando te aburres? Pues una buena forma de combatirlo es redactar un mensaje o una carta sobre el futuro. Tienes que imaginarte que estás escribiendo como si ya estuvieses en el mañana. Lo que debes redactar son episodios de tu vida que aún no han pasado. Ten en cuenta que estos son los que te gustaría contar de aquí a un tiempo en adelante.
Contacta a un viejo amigo
El trabajo, la casa y la rutina en sí hacen que vayas perdiendo el contacto con algunas personas que formaron parte de tu vida. Si no sabes qué hacer cuando te aburres, abre la agenda y marca el número de un viejo amigo. Verás que la conversación y recuperar la relación te hace sentir pleno.
Aprende un idioma
Esos ratos muertos en los que estás desganado los puedes usar para aprender un nuevo idioma. En internet hay muchas páginas de donde poder sacar información. También existen diversas aplicaciones para aumentar tus conocimientos con una lengua extranjera.
Haz un voluntariado
¿Existe algo más bonito que ayudar a los demás de forma desinteresada? Pues ya sabes, ahora si no tienes claro qué hacer cuando te aburres, apúntate a un voluntariado. Si escribes en Google la palabra ‘voluntariado’ + el nombre de tu ciudad seguro que te aparece alguna asociación sin ánimo de lucro.
Actualiza tu currículo
Por muy bien que estés en un trabajo, nunca sabes lo que puede pasar. Por tanto, que el currículo esté actualizado te permitirá tener más oportunidades para crecer a nivel laboral. En el caso de tedio, prende el ordenador y ponlo al día.
Lee un libro
La lectura es una de las mejores maneras de aprender vocabulario nuevo y de agrandar la sabiduría. De hecho, incentivar a que los pequeños lean es una manera de criar niños más inteligentes.
Inventa juegos
En caso de que el aburrimiento se produzca dentro de un grupo de personas, podéis jugar a ‘yo nunca’, a las cartas, al juego de las sillas o incluso puedes inventarte un nuevo pasatiempo.
Busca algún espectáculo
Pesquisar un espectáculo y asistir a él hará que salgas de la rutina y que te enriquezcas a nivel personal. Algunas opciones pueden ser un concierto, una obra de teatro, un musical o algún mercadillo medieval.
Piérdete en tu ciudad
Deja el coche aparcado y comienza a caminar por las calles de tu localidad. Aunque pienses que la conoces de pe a pa, una ciudad siempre está en evolución. Por tanto, al andar sin rumbo puede que descubras lugares nuevos que te impresionarán.
Baila
Sí, sí, baila. La danza es una de las mejores formas de expresar sentimientos con el cuerpo. Bailar hará que te animes a la vez que haces ejercicio.
Organiza la casa
Por falta de tiempo, algunas tareas de la casa se van dejando para atrás. Si no sabes qué hacer cuando te aburres, ordena tu casa y haz una limpieza general. Aunque no lo creas, la desorganización es uno de los hábito que te están robando energía.
Anota una lista de tus metas
Ya sea en un pósit, en la agenda o en una libreta, tener por escrito tus metas será una presión añadida para que hagas todo lo posible por realizarlas.
Prepara un viaje
Ya sea sólo o en compañía, cuando no sepas qué hacer con tu tiempo o lo que estés realizando no te motive piensa en tus vacaciones. Cuanto antes las reservas, más baratas te saldrán. Asimismo, tendrás un aliciente y motivación.
Existen infinitas cosas que puedes hacer cuando el aburrimiento se apodera de ti. Lo importante es saber usar los recursos existentes y añadirle un poco de imaginación y voluntad a la situación. Con quejarte no vas a conseguir nada. Reflexiona sobre las cosas que te gustan y, sin pensarlo, deja aparcada la pereza y concretiza las acciones.
Para acabar, descubre 5 películas que ver cuando estás aburrido.
