Los riñones son dos de los órganos más importantes que tenemos en nuestro cuerpo, son un elemento clave para tener un buen metabolismo y para eliminar las toxinas. Los riñones son muy perjudicados con el exceso de comida y bebida, exceso de sal, azúcar y alimentos procesados.
Vamos a preparar una receta que es ideal para ayudar a los riñones a cumplir su función de desintoxicar el organismo. El ingrediente principal es el perejil.
Además del beneficio para los riñones, el perejil es usado para ayudar a las mujeres a regularizar sus ciclos menstruales, y es también un remedio natural para el útero durante la fase de posparto. Adicionalmente, el perejil es rico en ácido fólico, que es esencial para la salud cardiovascular.
El perejil es una hierba aromática muy popular en todo el mundo, rica en vitaminas A, C, E y minerales, cuyo uso regular ayuda a reducir el colesterol malo. Esta hierba es rica en hierro, por tanto, su uso es también recomendado en casos de anemia y debilidad.
Otra cualidad del perejil es el hecho de mejorar sustancialmente el mal aliento por tener un sabor muy fresco. Mastique las hojas para neutralizar el mal olor.
Una ventaja aparte es que crece muy fácilmente y se adapta a diversos ambientes, por lo que es importante tener en casa una maceta pequeña con perejil.
El té de perejil impide la absorción de sal a través de los tejidos y por eso es el mejor ingrediente para purificar los riñones y librarlos de toxinas. Este té puede ser muy útil y benéfico durante una infección en la vejiga o piedras en los riñones. También es usado en la prevención y tratamiento del cáncer de colon en personas de ambos sexos, así como de tumores cervicales en las mujeres.
Preparación del té de perejil:
- Hierva un litro de agua y cuando alcance el punto de ebullición agregue dos cucharas de perejil fresco o seco;
- Tape la olla y espere cerca de 10 minutos;
- Agregue al té algunas gotas de limón.
Debe beber dos tazas de té por día.
En caso de infección urinaria, problemas en los riñones o el útero, puede consumir hasta tres tazas. Atención, el té tendrá un efecto diurético y tal vez deba usar el baño más que de costumbre; no lo tome durante la noche porque puede interrumpir el sueño.
ADVERTENCIA: Si padece algún tipo de dolencia es mejor consultar antes con su médico.
Esta infusión también es un excelente calmante para los períodos de ansiedad.
