La intimidad de la pareja es un concepto más extenso y complejo de lo que la mayoría considera. Al mencionar la palabra intimidad normalmente la asociamos con relaciones sexuales, sin embargo, la intimidad significa mucho más.
Según estudios, se han logrado identificar 4 tipos diferentes de intimidad, es decir, 4 necesidades asociadas a este término que están presentes en todas y cada una de las personas, pero en proporciones y momentos diferentes. Los tipos de intimidad son los siguientes: intimidad física, espiritual, emocional y mental.
El no saber identificar cómo satisfacer a su pareja en cada uno de estos aspectos genera una gran cantidad de confusiones, interpretaciones erróneas y complicaciones que suelen perjudicar la relación, es por esta razón que a continuación le presentamos las preguntas que se deben hacer para conocerse mejor en cada punto de la intimidad:
1. Intimidad física
Los sentidos, en muchas ocasiones, suelen gobernar su ser y por esto la conexión física entre las personas es considerada la más sencilla de todas y la que primero suele ocurrir. Lamentablemente, la falta de comunicación puede generar muchos errores de interpretación entre usted y su pareja, por lo que conviene preguntar lo siguiente:
¿Cómo y cuándo te gustaría que te tocara? La respuesta a esta pregunta le ayudará a entender cada vez más a la otra persona, le permitirá conocer qué le gusta, cómo y en qué momento. A continuación le presentamos una frase ejemplo: “Cuando estoy asustada él me calma con sus suaves caricias”.
2. Intimidad espiritual
La espiritualidad en las personas consiste en sentirse parte de algo más grande que ellos mismos, que les ayude a enriquecer su espíritu, en el caso de las relaciones, la intimidad espiritual es un factor fundamental al momento de acercarse el uno del otro en un nivel más profundo. En este caso, la pregunta que debe hacerse es la siguiente:
¿Qué te gustaría compartir conmigo sobre aquello que le da sentido a tu vida? Al conocer cómo la otra persona responde a esta pregunta, usted podrá a llegar a conocerlo mucho mejor, como en el siguiente ejemplo: “Cuando está callada, sé que se está haciendo preguntas profundas sobre su vida y su propósito”
3. Intimidad emocional
Es el aspecto más importante, considerado como la base para que las demás interacciones sean seguras. Se basa en un intercambio de emociones en un ambiente de total confianza. Se recomienda preguntar a solas lo siguiente:
¿Qué puedo hacer para que te sientas seguro de hablar conmigo abiertamente sobre tus sentimientos? Saber que la otra persona se interesa por sus emociones es algo que fortalece mucho la relación y fomenta la intimidad en todas sus formas. Un ejemplo que muestra el poder de este aspecto es el siguiente: “Ella simplemente me entiende”.
4. Intimidad mental
Son muchas las personas que desean conocer qué está pensando el otro o de donde provienen sus ideas y opiniones, es decir, desean conocer su forma de pensar y ver el mundo. Con la siguiente pregunta podrá conocer un poco más a la persona en este aspecto:
¿De qué podemos hablar que sea interesante y satisfactorio para tí? Al compartir los pensamientos y motivaciones más íntimos se pueden llegar a fusionar las mentes. Lea el siguiente ejemplo: “Casi siempre terminamos uniendo nuestros pensamientos en nuevas formas de ver la vida y las cosas “. En este aspecto, es muy importante recordarle que debe mostrar interés genuino por la información que su pareja le comparte.
Mientras más extensas y completas sean las respuestas mejor se conocerán y podrán evitar y disminuir los malentendidos. Recuerde que cada persona tiene necesidades diferentes a satisfacer, algunos prefieren comenzar por la parte emocional y otros por la parte física o la espiritual, sin embargo, no debe olvidar que cada persona busca los 4 tipos de intimidad en diferentes proporciones.
Consejo
Debe conquistar a su pareja todos los días. No dé por sentado que su pareja lo o la ama y que estará siempre a su lado, el amor debe ser trabajado de forma diaria. Enamore a su pareja diariamente con frases, gestos, detalles y acciones.
A continuación le invitamos a ver el siguiente video, en él se presentan algunos consejos importantes para tener una relación de pareja sana y feliz:
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