Esta planta es conocida por causar picazón y alergias cuando entra en contacto con la piel. A pesar de esto, posee maravillosas propiedades que pueden beneficiar a nuestro organismo, si es consumida en forma de té (al final del artículo compartimos un video con más recetas).
A continuación le presentamos 4 beneficios de la ortiga
1. Piel saludable: Limpia y nutre la piel, previniendo el acné.
Atención: esta planta no puede entrar en contacto con la piel de ninguna manera. Todos sus beneficios son aprovechados a través del té de ortiga.
2. Actúa contra infecciones: Es diurética, debido a esto permite eliminar gran cantidad de toxinas a través de la orina actuando como un excelente depurativo natural.
3. Cuida del cabello: Protege su cabello contra la caída y lo defiende de la caspa.
4. Combate la diabetes: La ortiga ayuda a disminuir la cantidad de azúcar en sangre, ayudando de esta manera a controlar la diabetes.
Para aprovechar todos los beneficios de la ortiga, prepare este té:
Té de ortiga
Ingredientes:
- Hojas de ortiga: 2 cucharadas llenas.
- Agua: 1 litro
Modo de preparación:
- Coloque el agua en la hornilla para hervirla.
- Apenas hierva, apague el fuego.
- Con mucho cuidado de no entrar en contacto con la ortiga, colóquela en el agua.
- Deje la mezcla enfriar a temperatura ambiente. Recuerde que esta infusión puede ser consumida fría.
IMPORTANTE: no beba más de 2 tazas al día.
Atención: Nunca inicie un tratamiento sin antes consultar al médico. Está contraindicado para las mujeres embarazadas (es conocida como “planta abortiva”) y madres en período de lactancia. En caso de dudas, consulte a su médico, pues solo él conoce su verdadero estado de salud. Pregúntele si puede consumir este té.
Si desea conocer más propiedades y otras recetas en base a la ortiga, lo invitamos a ver este video:
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