Anvisa prohibió la comercialización de la nuez de la India, desde que su consumo fue relacionado con tres muertes por intoxicación. Lo que más sorprende es que esta nuez todavía se adquiere fácilmente en Internet, con el propósito de adelgazar rápido. Por lo tanto, es importante que conozcas este componente a fondo y los riesgos que puede traer.
¿Qué es?
La nuez de la India es una semilla presente en el fruto de la Nogueira de Iguapé, siendo cultivada también en territorio brasileño. Tiene un aspecto único y algunas fuentes de Internet la consideran ventajosa para adelgazar, ¡lo cual es falso!
Además de no estar comprobada eficientemente para perder peso, esta semilla es tóxica y también ha sido prohibida en Australia, España y Chile. Por eso, consumirla pondría en riesgo tu salud e incluso tu vida, con probabilidades significativas de intoxicación.
Resulta que esta semilla tiene toxinabúmina y saponina, que son sustancias tóxicas que perjudican el funcionamiento del organismo. Debido a que se consumen crudos y en grandes cantidades, estos frutos secos presentan un riesgo aún mayor de lo esperado para la persona que los ingiere.
Por eso, busca otros ingredientes y métodos para perder peso, ya que existen muchos más componentes beneficiosos para eso y que no perjudican el organismo. En realidad, muchos de ellos incluso aportan beneficios al funcionamiento del cuerpo, como avena, linaza, jengibre, canela y manzanas.
¿Por qué Anvisa la prohibió?
Se usa en países orientales, cocidas y en pequeñas porciones, mientras que en Brasil se usa cruda y en grandes cantidades. Esto termina potenciando los efectos de las toxinas presentes en esta semilla. La nuez de la India causa varios síntomas negativos debido a su consumo.
Diarrea
Además de causar molestias notables, la diarrea puede representar un gran peligro, dependiendo de cómo lides con ella. Al fin y al cabo, si este síntoma no se controla correctamente, puede haber una gran pérdida de agua, lo que generaría una grave condición de deshidratación.
Náuseas
Debido a la acción nociva de los componentes tóxicos presentes en la nuez de la India, uno de los síntomas es la incomodidad causada por las náuseas. Muchas veces, esta consecuencia negativa es acompañada de vómitos, debido a trastornos en el tracto digestivo, causados por esta semilla.
Micción excesiva
Orinar con demasiada frecuencia es uno de los síntomas de que algo está mal, ya que la orina regula ciertos componentes tóxicos presentes en el organismo, como el ácido úrico. Así que, al ingerir estas toxinas, el organismo trata de expulsarlas con una micción excesiva.
Cabe destaca que, además de estos síntomas, la persona que consume estas semillas puede presentar otros signos. La diferencia es que estos síntomas ocurren con menor frecuencia y con un consumo elevado, siendo aún así signos notables:
- Cólicos abdominales;
- Problemas cardiorrespiratorios;
- Dolores musculares;
- Deshidratación
- Bajada de presión.
Cabe destacar que lo más importante: la nuez puede matar. Su consumo a corto plazo está directamente relacionado con, al menos 3 muertes, solo en Brasil. Por lo tanto, no la uses de ninguna manera, ya que no tiene efectividad comprobada y puede ser letal. Hay opciones muy viables y saludables para perder peso de manera segura, siempre recordando que antes de cualquier cambio radical, debes acudir a un médico para que este avalúe tu caso y te ponga una dieta que se adecúe a tus necesidades.
