Sentir náuseas es un sentimiento muy malo, en el que nunca se sabe si vas a vomitar o no. Además, tienes una baja disposición terrible para las actividades del día a día. Por lo tanto, es importante que sepas si es normal sentirse náuseas después de pasar mucho tiempo sin comer. Conoce también otros problemas que tienen náuseas como síntoma.
¿Por qué ocurre?
Sí, las náuseas después pasar mucho tiempo comer son normales. Sin embargo, es importante saber cómo responder a esta pregunta que no sale de la cabeza: ¿por qué sucede? La respuesta a esa pregunta está dentro de tu propio estómago: debido al ácido clorhídrico.
Este ácido es responsable del proceso de digestión, siendo el componente principal del jugo gástrico que disuelve los alimentos en el estómago. Este actúa principalmente para ser procesado debidamente por el sistema digestivo y absorber sus nutrientes. Por lo tanto, este ácido es esencial para la vida de todo ser humano.
No obstante, puede generar problemas, como cuando estás mucho tiempo sin comer. Por lo tanto, las náuseas surgen de la acumulación de jugo gástrico en el estómago. Aún peor es la probabilidad de que suba al esófago, si no hay nada que digerir. Al fin y al cabo, el estómago continúa produciendo ácido clorhídrico, incluso si no hay ningún alimento siendo digerido.
Resulta que el esófago no posee el mismo pH que el estómago, lo que hace que el ácido que sube con el jugo gástrico altere las condiciones ideales para que funcione el esófago. Esta alteración en el ambiente provocará náuseas después de pasar mucho tiempo sin comer.
¿De qué pueden ser un síntoma las náuseas?
Hay diversas causas para las náuseas, desde las más graves hasta las más comunes. En general, es más común ver causas leves de náuseas, ya sean psicológicas o físicas.
Ansiedad y esfuerzo en exceso
Los factores psicológicos, como el estrés y la ansiedad, tienen consecuencias fisiológicas, una de las cuales son las náuseas. Además, el el esfuerzo en exceso también puede generar un aumento significativo en la liberación de ácido láctico que también puede actuar como un factor que cause este problema.
Intoxicación alimentaria
Al consumir alimentos en proceso de descomposición, sin darte cuenta, sentirás náuseas después, como uno de los primeros síntomas. Además, la intolerancia al gluten, la lactosa y otros compuestos también proporcionan este síntoma después de la ingesta, debido a la resistencia del organismo a ellos.
Problemas de equilibrio
Cuando la persona tiene laberintitis o tiene problemas con aviones y barcos, por ejemplo, los problemas de equilibrio pueden causar náuseas. Esto se debe a que hay una región en la parte interna del oído que es responsable del equilibrio de la persona: el laberinto. Es por eso que la inflamación en esta área (laberintitis) hace que aparezca el síntoma.
Además de estos más comunes, las náuseas también pueden ser un síntoma de:
- Problemas cardíacos;
- Resaca;
- Algunos fármacos;
- Embarazo;
- Gastritis;
- Hepatitis;
- Meningitis.
Entonces, lo mejor que puedes hacer cuando sientas náuseas con bastante frecuencia es buscar ayuda de tu médico de confianza. De esa manera, eliminas las posibilidades de permitir que una enfermedad interrumpa tu día a día. Y está claro que es esencial comer regularmente, evitando problemas futuros.
