Con el paso de los años, las personas van perdiendo facultades, tanto físicas como mentales. Este hecho hace que las posibilidades de que sufran un accidente aumenten. Muchos de estos se suelen producir en el hogar. Por eso, es importante tener visión de futuro y adelantarse a los acontecimientos por medio de la prevención. Luego, conoce unas buenas medidas para mejorar la seguridad de las personas mayores en casa.
Cómo mejorar la seguridad de las personas mayores en casa
Caídas, golpes, tropiezos, intoxicaciones y demás percances pueden poner en serio riesgo la salud de la gente que ya entró en la tercera edad. Para que tanto tú como ellos viváis con mayor tranquilidad, no te pierdas la lista de consejos para mejorar la salud de las personas mayores en casa. Una vez que empieces a aplicar estas medidas, verás que pequeños gestos pueden hacer que los mayores vivan mucho mejor.
Despeja los pisos de la vivienda
Moquetas, cables, pufs, alfombras, entre otros elementos bajos, pueden entorpecer el paso de los ancianos. Por lo tanto, despeja los suelos de todo este tipo de objetos. Si la persona convive con un niño, se le debe explicar al niño la importancia de que no deje juguetes u otros objetos por el piso.
Coloca a su alcance todo lo que precisa
Es fundamental que se coloque la comida, ropa, bebida, artículos de aseo o pasatiempos al alcance de la persona mayor. Así, se evita que tenga que usar taburetes, escalera o sillas para llegar a ellos y que tenga un accidente.
Verifica el calzado que usa dentro del lar
El calzado que se pongan los adultos mayores en casa tiene que ser antideslizante, confortable, flexible y contar con una sujeción que sea, además de fiable, fácil de poner y sacar.
Adecúa el cuarto de baño
Instalar una ducha con asiento en vez de una bañera, al igual que agarraderas en el váter y la ducha es de mucha utilidad.
Ilumina bien las estancias
La iluminación también marcará la diferencia a la hora de mejorar la seguridad de las personas mayores en casa. Los pasillos, escaleras y descansillos también deben contar con unas luces que le permitan a los individuos ver bien.
Las luces de activación de movimiento son una buena alternativa.
No dejes que cocinen solos
Para prevenir que se quemen y/o que se produzca un incendio, nunca dejes a un anciano que cocine solo. Asimismo, si por lo que sea no hay nadie a la hora del almuerzo o la cena que los acompañe, déjale la comida preparada y un recipiente apto para el microondas para que la calienten.
Remplaza los sistemas de calefacción poco seguros
Estufas, braseros, cocinas de butano y otros sistemas de calefacción que sean poco seguros deben ser substituidos por opciones que vengan con dispositivos de seguridad integrados. Estos son ideados específicamente para evitar accidentes.
Evita que fumen en la cama
Cuando una persona fuma en la cama y se queda dormida o se le cae el tabaco, por ejemplo, corre el riesgo de que el cigarro forme un incendio. Lo mismo si fuma cerca de una cortina o de cualquier mobiliario tapizado. Entonces, intenta que los mayores no fumen en sitios así.
Presta atención a la medicación
Quizás no te hayas planteado este punto. No obstante, es crucial que le prepares un sistema de dosificación de los remedios que toma. Puede ser un pastillero semanal o cualquier método que consideres fácil y eficaz. Así, tu ser querido tomará los fármacos de manera correcta, a la hora indicada y se evitan las sobredosis.
Revisa la fecha de caducidad
También para prevenir una intoxicación por culpa de los medicamentos, es muy importante que revises regularmente la fecha de caducidad y el estado de las medicinas. Lo mismo ocurre con las comida preparadas y los alimentos frescos.
Retira los muebles salientes o con puntas
Este tipo de mobiliario puede hacer que los mayores se lastimen. Por lo tanto, evita tener esta clase de objetos en casa.
Sujeta bien los muebles a las paredes
Puede suceder que la persona se agarre de un mueble para poder caminar o para no caerse. Si este no está bien anclado en la pared, puede vencerse y caer sobre tu ser querido. Entonces, presta atención y sujétalos bien.
Diles que no hagan contrataciones sin consultarte
Son muchas las personas que se aprovechan, por desgracia, de la vulnerabilidad de los individuos de la tercera edad. Para prevenir estos timos, pídele a tu mayor que nunca firme ninguna contratación sin consultarte a ti o a alguien que sea de confianza. Lo mismo ocurre con compras, donaciones, transferencias o con proporcionar la información bancaria y/o personal. Haz énfasis y recuerda lo peligroso que puede ser para él si le da algún dato privado a un extraño.
Siguiendo con la prevención, en el próximo vídeo puedes conocer unas recomendaciones para evitar las caídas en personas mayores de 65 años.
