La linaza y el clavo de olor son ingredientes que se vuelven aliados para tu dieta. La linaza es la semilla de lino en su estado más simple y puro. Esta tiene nutrientes esenciales que pueden prevenir ciertas enfermedades.
Beneficios de la linaza
Esta semilla tiene mucho omega 3, que es un ácido graso funcional. Ya sus fibras, proporcionan mejoras en quienes tienen colesterol alto, reducción de peso y otros beneficios medicinales.
Beneficios del clavo de olor
El clavo de olor es ampliamente utilizado en la India. Existen estudios que demuestran que los clavos pueden bloquear la producción de grasa del organismo.
De forma natural, te beneficiarás de las propiedades grasas de esta semilla y planta, ambas con un carácter medicinal.
Grasa & antojos
Ya sabe que el exceso de grasa a menudo se traduce en sobrepeso, lo que conduce a ciertos problemas de salud que se desean evitar, como la obesidad y la pérdida de autoestima. La grasa acumulada en el cuerpo puede causar daños importantes a la salud, como dificultades en la circulación sanguínea, obstrucción de las arterias y enfermedades cardiovasculares.
¿Sabes ese momento en que tu cuerpo te pide espontáneamente un pequeño antojo salado o dulce? Si es de vez en cuando, por supuesto, no hay de qué preocuparse. Pero si sucede demasiado, puede hacerte daño. De hecho, estas ganas de dulces puede significar ansiedad, estrés o un parásito en el sistema digestivo. Al comer demasiados dulces, inclusive, se crean condiciones para la aparición de moco que los parásitos adoran. Así que, conoce la siguiente receta, la cual te ayudará a eliminar estos parásitos dañinos de tu organismo.
Ingredientes:
- Linaza: 100 gramos;
- Clavos de olor: 10 gramos.
Modo de preparación:
1. Muele bien las semillas y la planta hasta que formes una especie de polvo.
2. Después, usa un frasco bien higienizado, seco y que tenga tapa para conservar.
3. Toma 2 cucharadas de esta preparación durante 3 días por la mañana. La puedes aplicar en el agua o en tu comida. Además de eso, la puedes añadir a la leche, cereales, yogur, ensalada de frutas o zumos. Recuerda que debes tomar la preparación por la mañana.
4. Después de los 3 días, para por el mismo período, vuelve a hacerlo por 3 días más, y así sucesivamente. Treinta días después, deberías comenzar a notar la diferencia.
¡Experimenta y comparte los resultados en los comentarios!
Importante: Ten en cuenta que los datos expuestos en este artículo no remplazan a la opinión de un profesional. Por lo tanto, consulta siempre primero a un médico para saber si la preparación es adecuada para ti.
