El consumo de leche ha sido promovido durante muchos años, ya que ella y sus derivados contienen grandes cantidades de calcio, un mineral esencial para la salud de nuestros huesos y dientes. Sin embargo, existen casos en los que el consumo de leche puede traer desventajas para quien la consume y uno de ellos es el caso de las personas que sufren de enfermedades tiroideas.
Una de las principales medicinas para el tratamiento de enfermedades tiroideas es la levotiroxina. Este medicamento disminuye los síntomas de la deficiencia, junto con un aumento de la energía y calidad de vida del paciente.
Un importante estudio realizado por la Universidad de California reveló que el consumo de leche, queso o yogurt disminuye las propiedades y el efecto de esta medicina. La presencia de un exceso de calcio en nuestro organismo puede evitar que el medicamento se absorba correctamente, por lo que si lo consume,los expertos recomiendan disminuir y regular el consumo de alimentos lácteos. Es importante aclarar que el efecto de negativo de los lácteos sobre la medicación tiroidea no ocurre en pacientes con hipertiroidismo.
Existen otros alimentos como el café y alimentos con fibra que de igual forma pueden reducir la absorción y el impacto de este medicamento. Le invitamos a consultar con su médico endocrino para que sea él quién le de las indicaciones nutricionales y medicas necesarias para el correcto tratamiento de su enfermedad tiroidea.
Consejo
Si le interesa manejar información más precisa sobre los beneficios y desventajas del consumo de leche para el organismo, le invitamos a consultar con especialistas, leer y estar al tanto de las últimas investigaciones. Existen personas que afirman que el consumo de leche en exceso es responsable de la formación de algunos tipos de cáncer, osteoporosis, alergias, obesidad y problemas digestivos. Sólo investigando y aumentando su manejo de información sobre el tema podrá desarrollar su propio criterio y tomar decisiones según las conclusiones que establezca.
Atención: los consejos presentados en este sitio web no sustituyen una consulta médica, si tiene alguna duda es importante que consulte con su médico de confianza.
Aunque usted no lo crea, los lácteos no son tan buenos como creemos, en el video presentado a continuación se aclaran algunos mitos sobre el consumo de leche y sus derivados:
¡Comparta este artículo!