Usar recetas naturales aporta un valor agregado a todos los problemas de salud. La verdad es que tomar una infusión es muy práctico y le tenemos algunas recetas que ayudarán a tratar algunas enfermedades muy molestas. No obstante, es importante que se ayude con la práctica de ejercicio físico y una alimentación saludable para que los resultados sean más rápidos y eficientes. ¡Entonces, vea las recetas de las infusiones bien naturales que tenemos para usted!
Infusiones para las varices
Acaba con la fatiga y los dolores de las piernas, promoviendo la circulación.
Ingredientes:
- Castaño de india: 100 ml de extracto
- Romero: 100 ml de extracto
- Vernonia: 100 ml de extracto
- Chilillo o Ajicillo: 100 ml de extracto
Preparación:
- Mezcle todos los extractos fluidos.
- Tome una cucharadita de la mezcla con un poco de agua, tres veces por día.
Infusión para la grasa del hígado y el colesterol
Ingredientes:
- Alcachofa: 1 puñado.
- Carqueja: 1 puñado.
- Diente de león: 1 puñado.
- Cordoncillo o Santilla de culebra: 1 puñado.
- Agua hirviendo: 1 litro
Preparación:
- Mezcle todas las hierbas con el agua.
- Beba una tacita cinco veces por día.
Infusión para el pánico, depresión y ansiedad
Ingredientes:
- Romero: 1 puñado
- Manzanilla: 1 puñado
- Hipérico, corazoncillo o hierba de San Juan: 1 puñado
- Jazmín: 1 puñado
- Kawa – kawa o Cava – cava: 1 raiz.
- Toronjil: 1 puñado.
- Agua hirviendo: 1 litro
Preparación:
- Mezcle todos los ingredientes con el agua.
- Beba una tacita cinco veces por día.
Infusión para adelgazar
Ingredientes:
- Borraja: 1 puñado
- Cáscara sagrada: 1 puñado
- Casia: 1 puñado.
- Hibisco: 1 puñado.
- Laminaria: 1 puñado
- Hierba mate: 1 puñado
- Primaveras: 1 puñado
- Estevia: 1 puñado
- Agua hirviendo: 1 litro
Preparación:
- Mezcle todas las hierbas con el agua.
- Beba una tacita de la mezcla cinco veces por día.
Las hierbas de estas recetas pueden ser encontradas fácilmente en las tiendas de productos naturales. Escoja el té que más se adecue a la situación que desea tratar y ¡Buen provecho!
¿Quiere conocer otros beneficios de las hierbas naturales? Vea otros usos en el siguiente video:
