La vida es una y hay que disfrutarla. Esto también implica el ámbito sexual. Por suerte, este tema ya no es un tabú como antaño, para la gran mayoría de personas. No obstante, se deben tomar ciertas precauciones para evitar embarazos no deseados o el contagio de enfermedades como el VIH. En lo que respecta a la Candida albicans vive en diversas zonas húmedas del cuerpo sin ocasiona problemas. Sin embargo, puede que algo active las células de las levaduras, las multiplique y ocasiones algunas complicaciones. Unas de ellas pueden ser las infecciones micóticas.
Consejos para acabar con las infecciones micóticas
Los antibióticos son de gran utilidad para matar las bacterias que causaron la multiplicación de las levaduras. No obstante, también hay otras formas de despedirse de las infecciones micóticas.
Se debe tener presente que, la gran parte de las mujeres padecerán este tipo de infecciones vaginales en algún momento de su vid, y que se las pueden contagiar a su pareja sexual.
Los síntomas que presentan las féminas cuando sufren este tipo de infecciones son enrojecimiento, picor y secreción blanquecina. Ya en el caso de los hombres contagiados, tanto el pene como el prepucio tienden a hincharse y enrojecerse.
Lavado vaginal para las aftas
Las aftas son una de las infecciones micóticas más comunes. Normalmente, estas surgen en la vagina, aunque también puede salir en los dobleces de la piel y la boca.
Si las aftas aparecen en la vagina, hazte un lavado vaginal un par de veces al día durante dos días. Para ello, usa una mixtura de dos cucharadas de vinagre blanco en un litro de agua. Esta mezcla genera un ambiente inhóspito para la levadura.
Ten en cuenta que, como se mencionó, solo tienes que realizar los lavados durante dos días. De lo contrario, acabarás por eliminar las bacterias buenas que mantienen controladas las infecciones.
Con respecto a las aftas bucales, puedes enjuagarte con una solución de agua con sal. En una jícara, diluye la sal de mar, date un baño caliente y luego remoja el área a tratar con la mezcla.
Ajo
El poder antimicótico del ajo hace que sea un ingrediente muy bueno para combatir las infecciones por levaduras. Por ello, se recomienda consumir a diario algunos dientes, especialmente si están comprimidos y frescos es mucho mejor.
Lucha contra las levaduras con bacterias
Come a diario una taza de yogur natural ya que sea rico en bacterias Lactobacillus acidophilus. Se ha evidenciado que dicha ingesta puede llegar a disminuir el sobrecrecimiento de las levaduras en la vagina, y también en los intestinos.
No obstante, en caso de que ya hayas contraído una infección bacteriana, este producto puede empeorarla. Por lo tanto, ten cuidado.
Canela
Diversos especialistas alemanas llegaron a la conclusión que impregnar papel de baño con canela, podría ser de ayuda para acabar con los hongos causantes de las infecciones por las levaduras.
Añade ocho rajas de canela a cuatro tazas de agua y hierve los ingredientes por cinco minutos. Espera a que se enfríe y deja que repose durante 45 minutos más.
Puedes tomar la solución en forma de té para el control de las infecciones responsables por las levaduras. También es cierto que algunas herbolarias recomiendan utilizarla tibia como una ducha.
Alimentación
La alimentación, una vez más, es crucial para el mantenimiento de la salud. En lo que respecta a las infecciones micóticas, una dieta en la que los carbohidratos estén presentes no incrementa las posibilidades de contagio por culpa de las levaduras.
Duerme sin ropa interior
Los ambientes húmedos y cálidos son un caldo de cultivo para que las levaduras crezcan. Es por ello que la ventilación ayudará a evitar las infecciones. Cuando vayas a dormir, es mejor que lo hagas sin ropa interior. Ya durante el día, se aconseja que uses la de algodón y que esta no sea muy ajustada.
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También relacionado con la ropa, cuando uses un traje de baño, no lo tengas húmedo en el cuerpo durante mucho tiempo para evitar la aparición de bacterias.
Otro consejo muy bueno es usar el aire frío del secador del pelo en la zona de la vagina externa después de ducharse o nadar para mantenerla seca.
Fuente: Selecciones
Importante: Los datos expuestos en este artículo no remplazan a la opinión de un experto de la salud. Antes de aplicar cualquier remedio para combatir las infecciones, consulta a tu doctor cuál es el método más indicado para, después de que te haga una valoración.
Para finalizar, puedes conocer más información sobre las infecciones micóticas en el próximo vídeo.
