¿Alguna vez te has imaginado una planta que sea fácil de encontrar y extremadamente beneficiosa para la salud? Conoce todas las propiedades de la hoja de boldo, ingrediente tradicional en farmacias naturales, capaz de prevenir y tratar diversos sectores del organismo.
Beneficios de la hoja de boldo
No se puede dudar de una planta que se ha utilizado como remedio natural durante tantos años, ¿verdad? Conoce todos sus beneficios.
Elimina toxinas del organismo
Ayuda a estimular la liberación de bilis por el hígado, haciendo que las toxinas y los desechos sean muy efectivos para eliminar la acumulación de sustancias nocivas en el cuerpo.
Asimismo, su capacidad antioxidante promueve la protección celular de este órgano y bloquea los efectos de los radicales libres.
Debido a estos factores, esta planta tiene un enorme potencial para la protección hepática, siendo muy importante para la eliminación de toxinas del cuerpo en general.
Fortalece la inmunidad
Como contiene propiedades protectoras naturales, las hojas de boldo matan a los microbios y evitan que crezcan. Es eficaz contra bacterias, hongos, protozoos o virus.
De este modo, esta hierba es ideal para ser consumida por aquellos que están enfermos, porque en paralelo con otros nutrientes, actúa como un remedio natural, eliminando el agente infeccioso.
Relajante natural
Esta planta tiene efectos poderosos sobre el sistema nervioso, pudiendo ser utilizada para estimular una sensación calmante, tranquilizante o para generar efectos analgésicos en los nervios, incluso si se usa en dosis muy pequeñas.
Por eso, su consumo antes de irse a dormir puede proporcionar un sueño muy relajante. Esto se debe a que ayuda en la producción de melatonina, la hormona del sueño.
Antiinflamatorio
Es un antiinflamatorio natural, siendo extremadamente eficaz para tratar el sistema digestivo en regiones como el hígado, el estómago, el intestino grueso y delgado. Recuerda siempre que es mejor consultar a un médico antes de invertir en cualquier remedio, aunque sea natural.
Alivia el reumatismo y la artritis
Su consumo es responsable de estimular la circulación de la sangre en las articulaciones, lo que proporciona alivio del reumatismo, así como de la artritis, provocada por la circulación obstruida.
Si tienes alguno de estos problemas, necesitas visitar a un médico. Este es el responsable de prescribir el tratamiento adecuado y autorizar el consumo de cualquier ingrediente natural.
Cómo utilizarla
Para usar las hojas de bolo, es importante lavarlas bien si se han recogido directamente de la tierra. De esta manera, eliminarás este ingrediente de la posible suciedad del jardín e incluso de algunos microorganismos.
Después de eso, estas hojas se pueden usar con diversos propósitos. El más común es el té de boldo.
Contraindicaciones y cuidados a tener en cuenta
Aunque la hoja de boldo es muy nutritiva, también tiene algunos efectos secundarios y contraindicaciones, si no eres cuidadoso con el momento en que la ingieres.
Si la consumes en dosis elevadas, puede provocar náuseas, dolores de cabeza, convulsiones, problemas nerviosos e incluso coma.
También puede estar relacionado con la infertilidad masculina, obstruir la vesícula biliar y ser abortiva. Entonces, las mujeres embarazadas deben evitarla.
Importante: Los datos expuestos no remplazan la consulta con un doctor. Por lo tanto, antes de tomar este remedio natural, es mejor que consultes con él si es adecuado para ti.
