Después del sexo, no basta con colocarse al lado y dormir. Necesitas ir al baño y hacer una higiene íntima y de manos para prevenir inflamaciones, infecciones y enfermedades que puedan desarrollarse.
Si quieres pasar unos minutos ahí con la persona, está bien, pero esta higiene del cuerpo es indispensable, y no hay nada que “rompa el clima”, ya que debe considerarse un hábito normal y de respeto para con el otro.
Higiene de los hombres
La higiene de los hombres debe ser diaria, no solo después del sexo. Mantener la zona íntima siempre limpia es importante no solo para prevenir infecciones e inflamaciones en el pene, sino para que la pareja no se lleve una desagradable sorpresa a la hora del sexo, que puede acabar con todo el clima.
Lee también: Cuidados esenciales de higiene íntima para hombres
Después del sexo, los hombres deben orinar (intentar, incluso si no tienen ganas) para expulsar el semen que pueda haberse quedado en el interior. Esto evita la dificultad para miccionar después y una sensación incómoda, como cuando se tiene una infección del tracto urinario.
Después de orinar, es hora de lavarse bien el pene. Si no quieres ir a la ducha, usa el lavabo. Lavar bien la zona con agua y jabón, incluso retrayendo la parte del prepucio, donde hay residuos de productos utilizados durante las relaciones sexuales, también de semen y fluidos vaginales. Una vez que esté lavado, solo hay que usar la toalla de baño para secar muy bien.
Higiene femenina
Las mujeres, por lo general, son más cuidadosas con su higiene íntima en el día a día, ya que saben que son más susceptibles a las infecciones, dado que su sistema reproductivo es más sensible.
Después del sexo, la higiene de la mujer debe ser parecida a la del hombre. Está bien intentar orinar para limpiar el interior, sobre todo si no se ha utilizado preservativo y el hombre ha eyaculado dentro.
Una vez hecho el pis, se puede limpiar solo en la zona externa, con agua y jabón. Si tienes una ducha al lado del váter o un bidé, mejor aún, ya que es más práctico y eficaz.
Las mujeres no deben lavarse la vagina por adentro, ya que esto eliminará la protección natural que brinda la microbiota vaginal y puede aumentar el riesgo de infecciones. A penas la limpieza externa es suficiente, y luego se debe usar la toalla de baño para secarse bien.
Higiene de ambos
Además de la higiene en las zonas íntimas, hombres y mujeres deben recordar lavarse las manos, la boca y otras partes del cuerpo que hayan participado activamente en el sexo. El agua y el jabón en el cuerpo, los dientes cepillados o un enjuague bucal son suficientes para que todo quede limpio y fragante.
