La piel es un órgano sumamente delicado. Requiere de todos nuestros cuidados, ya que está siempre expuesta a factores como el sol, el viento, el polvo y la contaminación, además de nuestros malos tratos. Por ejemplo, dormir con el maquillaje puesto, falta de hidratación, etc.
Además, siempre necesitamos exfoliar la piel. esto es, limpiar la piel y retirar las células muertas para que las nuevas puedan brindar toda su salud a nuestro favor. Las células muestras de la piel, si no se eliminan, brindan una apariencia marchita y opaca, especialmenet en el rostro, aunque no solamente.
Aprenda aquí una receta para exfoliar su piel naturalmente en casa, con poco dinero, y muchos beneficios comprobados para la piel. Y todo a base del poder del limón, cuya vitamina C es ideal para tratar la epidermis.
Receta 1
Ingredientes:
- Limón: 1 unidad.
- Aceite de oliva: 1 cucharada.
- Azúcar granulada o sal marina: 5 cucharaditas.
Preparación y aplicación
- En primer lugar, mezcle el aceite de oliva con el azúcar o la sal, según lo haya decidido.
- Corte el limón por la mitad y exprima el jugo sobre la mezcla.
- Luego, remueva la mezcla hasta que se forma una pasta con cierta densidad.
- Cuando se vaya a bañar, frote su cuerpo con esta mezcla en movimientos circulares para ayudar a remover la piel muerta.
- Haga esto por unos minutos.
- Un criterio que puede utilizar para detenerse, es ver que la piel comience a tornarse rosa.
- No es necesario frotar muy fuertemente.
- Luego, lávese y listo.
Receta 2
Ingredientes
- Limón: 1 unidad.
- Aceite de oliva: 1/2 cucharada.
- Avena: 2 cucharadas.
Preparación y aplicación
- Pulverice la avena en la licuadora.
- En un recipiente, mezcle el polvo de avena con el aceite de oliva.
- Incorpore el jugo de un limón.
- Aplique sobre la piel del rostro o del cuerpo de la misma manera que la anterior receta.
Ambas recetas no deben aplicarse más de 3 veces a la semana. Recuerde además que el limón contiene vitamina C, la cual puede producir manchas en contacto con el sol. Por ello, use estas recetas en la noche preferiblemente.
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