La exfoliación es un procedimiento que se debe llevar a cabo, de forma regular, en cualquier hábito de belleza, aunque es recomendable no realizarlo más de una vez por semana. Si no se dispone del tiempo de acudir a un centro de estética de forma usual, es importante aprender a elaborar exfoliantes faciales caseros. De esta forma, gozarás de los beneficios de esta práctica.
Mejores exfoliantes faciales caseros
Existen una infinidad de recetas para preparar exfoliantes faciales caseros. Esta es una selección de los 5 mejores:
Exfoliante de miel con linaza
La miel es un alimento que se suele tener en la mayoría de los hogares porque es polivalente, sirve para endulzar un té, para preparar una comida y también para elaborar varios productos de belleza, no solamente exfoliantes. Suele combinarse con limón, pero con linaza también tiene potentes ventajas.
Ingredientes:
- Miel: ½ taza o 125 ml.;
- Agua tibia: ½ vaso o 100 ml.;
- Linaza en polvo: 2 cucharadas o 30 gramos.
Modo de preparación:
1. Mixtura los 3 productos para obtener una masa consistente.
2. Refrigera la pasta resultante por algunas horas en la nevera.
3. Frota la piel con esta mascarilla haciendo círculos.
Exfoliante casero de plátano
En el caso de contar con un plátano maduro en casa y que ya no se quiera consumir, está la posibilidad de usarlo como ingrediente de un exfoliante facial casero. Esta fruta nutre, suaviza e ilumina la piel por su textura pastosa.
Ingredientes:
- Plátano: 1 unidad;
- Azúcar: 4 cucharadas o 40 gramos.
Modo de preparación:
1. Pisa el plátano hasta hacerlo puré.
2. Agrega las cucharadas de azúcar
3. Mezcla bien, pero sin que quede una textura muy aguada.
4. Limpia el cutis con agua templada, aplica el exfoliante de plátano en el rostro y déjalo actuar un mínimo de 20 minutos.
Exfoliante de avena y leche
La combinación de avena y leche es beneficiosa para la piel porque contiene muchos antioxidantes que colaboran en eliminar las toxinas del cuerpo y protegen contra los radicales libres.
Ingredientes:
- Avena molida: ½ taza o 50 gramos;
- Leche o yogur: al gusto;
- Azúcar: 1 cucharada o 10 gramos.
Modo de preparación:
1. Mezcla todos los productos juntos controlando la cantidad de leche o yogur que se agregue para que no quede demasiado líquido.
2. Aplica mediante masajes circulares en el rostro y espera, al menos, 15 minutos antes de removerlo.
3. Lava con agua tibia y humecta con alguna crema hidratante inmediatamente después.
Exfoliante de limón
El limón es un cítrico con muchas propiedades para exfoliar y para quitar las manchas de la piel aunque se debe usar con precaución dado que puede generar efectos adversos por su acidez. Por eso, estos exfoliantes faciales caseros se deben emplear por la noche para no exponerse luego al sol.
Ingredientes:
- Limón: ½ unidad;
- Azúcar: 3 cucharadas o 30 gramos.
Modo de preparación:
1. Limpia la cara y déjala algo húmeda para la aplicación del exfoliante.
2. Frota en el rostro con masajes circulares.
3. Deja que haga efecto entre 5 y 10 minutos. Luego enjuaga bien.
Exfoliante de azúcar
El azúcar refinado se puede usar para realizar exfoliantes pero, al ser muy potente, no se aconseja aplicarlos más de 2 veces al mes. Del mismo modo, es mejor que eviten los exfoliantes faciales caseros con esta sustancia las personas que tienen la piel muy sensible.
Ingredientes:
- Azúcar: 7cucharadas o 70 gramos;
- Aceite de oliva o de maíz: 5 cucharadas o 75 ml.
Modo de preparación:
1. Entrevera ambos productos hasta que quede una masa espesa.
2. Lava la cara con agua tibia.
3. Aplica en masajes circulares y frota de forma homogénea.
4. Remueve el producto con agua caliente.
5. Ponte cualquier crema humectante o un algodón sumergido en leche.
Beneficios de exfoliar la piel de la cara
Exfoliar la piel de forma regular es la mejor forma de eliminar las células muertas del rostro. Dicha situación, trae aparejada varios beneficios.
Elimina el acné y los puntos negros
Exfoliar la piel de la cara permite reducir la cantidad de sebo que segrega y eso facilita la eliminación tanto del acné como de los puntos negros.
Ayuda a absorber otros productos
El hecho que no haya piel muerta en la cara colabora en que los otros productos que se aplican, como cremas de noche, hidratantes o aceites esenciales penetren con mayor eficacia en el rostro.
Suaviza
Restar impurezas en el rostro colabora en que la tonalidad de la piel sea más uniforme y también en que esté más suave, firme y tersa.
Mejora la circulación sanguínea
Al estimular la circulación de la sangre en la cara se logra atenuar las estrías rojas y también ralentizar la aparición de arrugas o líneas de expresión.
Regenera
La acumulación de suciedad en el rostro debido a la polución, el sebo o las células muertas bloquea la transpiración natural de la piel. Realizar una limpieza del cutis de todo lo que obstruye los poros es la mejor manera de estimular el crecimiento de células nuevas de la dermis. De ahí la importancia de saber fabricar exfoliantes faciales caseros.
Consejo final:
Exfoliar tu cutis es el paso previo a aplicar cualquier otro producto, ya sean mascarillas o cremas, porque se potencia el efecto. No obstante, este procedimiento no debe realizarse más de 1 vez por semana o cada 2 si se tiene la piel tirando a seca.
La piel requiere de muchos cuidados. Para conocer cómo es una rutina de belleza diaria completa mira este vídeo en el que se muestra ésta con detalle.
