La sociedad, de una manera u otra, solía imponer que al llegar a cierta edad la mujer tenía que ennoviarse y casarse sino se le pasaba el arroz. Dicha tendencia, con la introducción de la mujer al trabajo, ha ido en decadencia. En la actualidad, hay muchas damas que eligen no tener un acompañante de vida y, aunque algunas personas consideren que es un símbolo de soledad, estar soltera es bueno para la salud.
Estar soltera es bueno para la salud
La soltería tiene diversas ventajas, entre ellas que puedes ser independiente 100% y no tienes que mirar por nadie más. Pero el hecho de que estar soltera es bueno para la salud no se reduce a este detalle. Bella DePaulo, la psicóloga de la University of California Santa Barbara, realizó un estudio y llegó a la conclusión de que las mujeres solteras son más felices que las casadas. Uno de los principales motivos es que las féminas pueden desarrollarse más como individuas.
Otros de los beneficios de estar soltera
La vida alejada de un compromiso te permite ser más tú y tener más tiempo para tu cuidado personal. Éstas no son las únicas ventajas por las que estar soltera es bueno para la salud. A continuación, se exponen otros beneficios.
Tienes más tiempo para ti
El hecho de no depender de otra persona te permite ser más libre para realizar todos tus objetivos y metas. No tener la presión de estar coartada a hacer ciertas cosas porque a tu pareja le puede molestar hace que puedas llevar a cabo todos tus proyectos sin tener que cancelarlos o postergarlos.
Autosuficiente
Cuando se está en una relación se comparten las tareas de la casa o los problemas, entre otras cuestiones de la vida diaria. Sin embargo, cuando una persona no tiene con quién dividir esos momentos, ésta se vuelve más autosuficiente y más fuerte ya que tiene que hacer todo por sí misma sin la ayuda de alguien más.
Vínculos más estrechos
Dado que no tienes que dar explicaciones ni dividir el tiempo entre tu pareja, tus familiares y tus amigos, las relaciones con estos dos últimos grupos se vuelven más sólidas y estrechas. De hecho, puedes tener grandes y buenas amistades del sexo opuesto sin sentirte maniatada o mirada con lupa por los celos de tu compañero.
Una mejor salud física
Las personas que están solteras tienden a ir más al gimnasio y/o a practicar cualquier tipo de actividad física que las que están en pareja, según recoge una investigación de Suzzane M. Bianchi y Kei M. Nomaguchi. En gran parte, el ser humano cuando tiene una relación se acomoda y deja a un lado su físico ya que considera que no tiene que verse bien para encantar al otro.
Beneficia la salud mental
El hecho de no tener rencillas de convivencia es una de las razones por las que estar soltera es bueno para la salud. Las peleas y los malentendidos te darán dolores de cabeza y estrés que puede desencadenar en una depresión. Al no tener un cónyuge, esto no es un problema.
Consejo final:
Estar soltera, en algunas ocasiones, puede ser una elección propia, especialmente si eres de ese tipo de personas a los que les gusta vivir tranquilas, en paz y en soledad porque es ahí donde encuentran la felicidad. Sin embargo, recuerda estar soltera es bueno para la salud siempre y cuando no te guste pasar tiempo con los demás. En este caso, intenta encontrar a alguien que te complemente.
Si en ocasiones no sabes qué hacer con tanto tiempo libre, puedes asistir al próximo vídeo. En él te dan 10 consejos sobre qué actividades puedes realizar si no tienes pareja.
