Nuestro sistema inmunológico es regulado por el intestino grueso, este desempeña una función esencial en nuestro organismo. Es el responsable de la eliminación de toxinas, pero cuando algo está mal. los residuos se acumulan en el organismo, causando graves problemas para la salud.
En general, la comida es procesada por el organismo en un período de 24 horas, pero algunos alimentos pobres en fibra se quedan en el organismo cerca de 70 horas, es decir, casi tres días. Esto hace que se acumule mucho desperdicio en el intestino.
Arnold Ehret inventó una dieta donde apenas está permitido el consumo de frutas y realizó diversas investigaciones que revelaron muchos aspectos interesantes, entre ellos: ¿Sabía que si usted pasa 20 días sin ingerir ningún tipo de alimento continuaría expulsando heces?
Este investigador hace referencia a que una persona de tamaño medio tiene acumulado de 4 a 5 kilogramos de toxinas en su cuerpo, las cuales envenenan la circulación sanguínea y el organismo. El estreñimiento es una señal de que nuestro cuerpo está acumulando muchos residuos.
El exceso de toxinas en el organismo provoca:
- Debilidad en el sistema inmunológico
- Problemas en la piel
- Problemas de memoria
- Infecciones en la vejiga
- Cambios de humor
- Fatiga
- Depresión
- Ansiedad
- Dolor en músculos y articulaciones
La acumulación de toxinas en el intestino grueso durante años puede causar diarrea, dolor abdominal, flatulencia y estreñimiento. Pero ahora, usted puede desintoxicar su organismo en apenas 15 días. ¿Cómo? Lo aprenderá enseguida. Una receta que debe realizar 3 veces al día, la primera de ellas en sustitución del desayuno.
Receta 1
Ingredientes
- Agua de coco: 100 ml
- Yogurt natural: 200 ml
- Linaza: 2 cucharadas
- Jugo de 1 limón
- Canela en polvo
Mezcle todos los ingredientes de forma homogénea. Después de obtener su mezcla, espolvoree con canela y consuma inmediatamente.
Receta 2
Otra receta maravillosa para limpiar su intestino es la unión del aceite esencial de hierbabuena con jugo de limón.
Ingredientes
- Aceite esencial de hierbabuena: 3 gotas
- Agua: 200 ml
- Jugo de 1 limón
Junte todos los ingredientes en un vaso,mezcle y consuma inmediatamente. Realice este tratamiento de una a dos veces por día, durante 14 días y notará la diferencia.
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