Un buen estado de salud pasa por hacer que nuestro organismo se haga más alcalino que ácido. Es por ello que el vinagre de sidra de manzana puede ayudarnos en el tratamiento de los cálculos renales de una forma natural y poco invasiva.
Aunque el vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético, este produce en el organismo un efecto alcalino. La alcalinidad propia del proceso que estimula el vinagre de manzana permite prevenir los cálculos renales y, además, ayuda a que éstos se desgasten. Pero, ¿qué son exactamente los cálculos renales y cuáles son sus causas y síntomas?
Cálculos renales: causas y síntomas
Los cálculos renales, conocidos popularmente como piedras en los riñones no solo son molestas. Pueden llegar a ser profundamente dolorosas hasta hacernos sangrar, lo que afecta gravemente nuestra calidad de vida.
Por ello, conviene que sepamos cómo tratarlas y, especialmente, cómo prevenirlas. Y aunque usted no lo crea, el vinagre de sidra de manzana es más que útil con este propósito.
La piedra en los riñones aparece como consecuencia de la acumulación de minerales en la orina, que poco a poco se van cristalizando y forman pequeñas piedras que impiden el funcionamiento normal de la micción y la desintoxicación del organismo.
Algunas de sus causas más comunes son:
- Poca o nula ingesta de agua.
- Sobrepeso.
- Sedentarismo.
- Consumo excesivo de sal y/o azúcar.
- Herencia.
Asimismo, conviene identificar los principales síntomas de esta grave afección de la salud:
- Náuseas y vómitos.
- Deseo constante de orinar.
- Cambios en el color de la orina, tales como orina rosada, roja o mayor, lo cual delata presencia de sangre.
- Dolor en la parte baja de la espalda.
Receta 1: Ensaladas
Lo único que tiene que hacer es sustituir el vinagre habitual de sus vinagretas y aderezos por vinagre de sidra de manzana. Aquí le enseñamos un aderezo que puede ser muy beneficioso:
Ingredientes
- Vinagre de sidra de manzana: 1/4 de taza.
- Aceite de oliva extra virgen: 1/3 de taza.
- Mostaza: 1 cucharada.
- Limón: 2 cucharadas de su jugo.
- Ajo: 1 diente picado.
- Miel: 1 cucharada.
- Sal y pimienta: al gusto.
Preparación
- Mezcle todos los ingredientes en un envase con tapa.
- Bata y deje que se haga una mezcla homogénea.
- Vierta sobre sus ensaladas como de costumbre.
- Sirva y coma.
Receta 2: Tónico
Debemos advertirle primeramente que use solo vinagre de sidra de manzana sin filtrar, ya que es necesario aprovechar el sedimento de este vinagre que se forma en el fondo de la botella, rico en enzimas y nutrientes.
Ingredientes
- Vinagre de sidra de manzana: 1 a 2 cucharaditas.
- Agua: 6 a 8 onzas.
Preparación y posología:
- Mezcle los ingredientes en un vaso.
- Puede añadir miel para endulzar si gusta.
- Beba frecuentemente durante el día.
- Puede usar este tónico tanto para aliviar los cálculos renales como para prevenirlos, en cuyo caso debe usarlo diariamente.
- Variación: Puede mezclar una cucharadita de vinagre de manzana en sus jugos y batidos.
ATENCIÓN: Recuerde que los consejos de este sitio no sustituyen la oportuna visita al médico. Antes de intentar cualquier tratamiento natural, asegúrese de que es el indicado para usted.
En el siguiente vídeo tendrá más información a. respecto:
