La obstrucción de las arterias es un problema cada vez más frecuente entre la población mundial, especialmente en aquellas sociedades que poseen una dieta alta en grasas y unos hábitos sedentarios.
Cuando el problema llega a un nivel crónico, se le conoce como aterosclerosis. De acuerdo con la página MedicinePlus, esta enfermedad consiste en “…un trastorno común de las arterias en el cual la grasa, el colesterol y otras sustancias se acumulan en las paredes arteriales. Las acumulaciones más extensas se llaman ateromas o placas y pueden dañar las paredes arteriales y obstruir el flujo sanguíneo.”
Es bien conocido que la mala alimentación es altamente responsable de estos problemas, y que si a esto le añadimos la falta de actividad física, que permita quemar las grasas consumidas, la historia clínica del paciente se complica.
Por supuesto que en el marcado farmacológico existe más de un tratamiento para controlar este problema. Sin embargo, no hay medicamento sin interacciones ni daños colaterales. Por esta razón, muchas personas prefieren las opciones naturales.
Investigaciones recientes sugieren que las semillas de granada contribuyen enormemente a la prevención y curación de la aterosclerosis. En efecto, una revista del mismo nombre de la enfermedad, La Aterosclerosis, ha publicado un artículo con las conclusiones del mencionado estudio.
Y las semillas de granada no solo son buenas en el tratamiento de la aterosclerosis específicamente, sino también en todo el conjunto de trastornos cardiovasculares, así como en el tratamiento del cáncer, la promoción de la longevidad, el tratamiento de la artritis y la osteoartritis.
La granada contiene en sus semillas antioxidantes, del tipo de los polifenoles, así como grandes concentraciones de vitamina C, cuya deficiencia se relaciona con los problemas cardíacos.
Algunas de las propiedades de la granada referidas son:
- Poder desinflamatorio
- Propiedades antioxidantes
- Control de la presión arterial
- Fortalecimiento del sistema inmunitario
- Propiedades anticancerígenas
- Coadyuvante en el control de la obesidad y las dietas de adelgazamiento
- Propiedades antibióticas
Cómo consumir las semillas de granada para limpiar las arterias
Aquí le presentamos un jugo que junta el poder de dos frutas extraordinarias para reducir la grasa en las arterias coronarias: la granada y la manzana, ricas en fibra, flavonoides y taninos.
Ingredientes
- Granada: 1 unidad.
- Manzana: 3 unidades.
- Agua: la necesaria.
Preparación
- Lave las frutas.
- Corte las manzanas en trozos.
- Retire las semillas de la granada.
- Ponga las frutas en la licuadora junto con un poco de agua y bata.
- Consuma de inmediato, ya que las manzanas tienden a oxidarse.
También puede prepararse un jugo de granada sola. Los estudios revelan que el consumo diario del jugo de granada por un período de hasta 1 año, es capaz de reducir en un 35% los daños ocasionados por la aterosclerosis, y puede también mejorar en más del 100% la actividad de oxigenación sanguínea.
Si quiere conocer más sobre las propiedades de la granada, vea el siguiente vídeo:
