Muchas de las personas que son alérgicas lo son a los ácaros del polvo. Estos se encuentran en cualquier ambiente, aunque en los sitios húmedos es más fácil hallarlos. Con la llegada del otoño, las personas que son alérgicas, suelen pasarlo peor. Sin embargo, gracias a unos consejos para eliminar los ácaros y mejorar los síntomas de la alergia, a partir de ahora su vida condición será más llevadera.
Cómo eliminar los ácaros y mejorar los síntomas de la alergia
Los consejos para eliminar los ácaros y mejorar los síntomas de la alergia te van a ser de gran utilidad. Pero antes de explicar los trucos, es imprescindible tener en cuenta un detalle. Ante todo, debes vivir en una casa que esté bien limpia y libre de polvo. Lo mismo se aplica a tu lugar de trabajo. De esta manera, las chances de que tengas ataques de alergia se reducirán, considerablemente.
Ventila la casa todos los días
Tu propia vivienda es un foco de crear ácaros. Por ejemplo, los sofás, sábanas, frazadas, peluches o cortinas son muestra de ello. Es por esto, que es fundamental que ventiles todos los días tu casa. De esta manera, el aire se renovará y también será bueno para combatir los ácaros del polvo. En caso de que tengas la posibilidad, deja que el sol pegue de lleno en estos sitios ya que es muy ventajoso.
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Usa aceites esenciales para ambientar tu hogar
Otro de los consejos para eliminar los ácaros y mejorar los síntomas de la alergia es el de utilizar aceites esenciales en el hogar. En primer lugar, estos dejarán un rico aroma en las estancias de tu casa. Por otro lado, son de gran ayuda para combatir los ácaros de una manera natural y eficaz.
Si no sabes por cuál decantarte, los más recomendados para este fin son los de lavanda, limón, menta, romero, árbol de té y canela.
En el caso de que no cuentes con un difusor, no hay razón para estresarse. Pon unas gotas en un espray con agua y pulveriza todos los cuartos de tu vivienda varias veces por día.
Limpia la casa con romero
El vinagre de romero se puede convertir en un aliado para la limpieza de tu casa. Este tiene la propiedad de desinfectar en profundidad, y hacerlo de una manera natural.
El producto lo puedes hacer tú mismo. En un frasco, coloca un puñado de romero. Después, agrega el vinagre hasta tapar el romero por completo. Deja que los ingredientes se maceren entre 7 y 14 días. Pasado dicho tiempo, utilízalo como un producto de limpieza casero para acabar con el polvo de los muebles. Asimismo, lo puedes usar para fregar el piso.
Evita la humedad
Intenta evitar a toda costa el exceso de humedad en tu casa. Para ello, tener un deshumidificador que sea de calidad te será de gran ayuda.
Purifica el aire con la ayuda de plantas
Las plantas que presenten propiedades purificadoras también son muy útiles para eliminar los ácaros del polvo. Por ejemplo, la palmera bambú, la puedes colocar en un sitio donde no dé mucho la luz y haya humedad. Lo bueno es que no precisa de muchos cuidados. Cabe señalar que esta purifica el aire del día.
Ya para la noche, la espada de San Jorge es muy indicada. Esta permite transformar el dióxido de carbono por oxígeno mientras duermes. Por o tanto, la puedes poner sin problemas en tu dormitorio.
Además de los consejos expuestos, es muy importante que consultes a tu médico si tienes alergia a los ácaros o a cualquier otro tipo de cosa. No te pierdas ninguna revisión y sigue siempre las recomendaciones que él te indica.
Los datos expuestos en este artículo no remplazan a la opinión de un profesional de la salud.
Puedes conocer más información sobre la alergia a los ácaros del polvo en el siguiente materia audiovisual.
