La higiene bucal es un asunto de vital importancia. Además de prevenir infecciones en el área, unos dientes limpios y bien cuidados se reflejan en nuestro entorno social, pues son signos de salud y vitalidad, mientras que unos dientes sucios y descuidados son interpretados como señales de enfermedad y poca higiene.
¿Qué es el sarro? El sarro, cálculo o tártaro dental consiste en el endurecimiento de la placa bacteriana sobre la dentadura y hasta por debajo de ella, creando problemas en los nervios de las encías, los cuales pueden ocasionar problemas muy dolorosos.
Sabemos que tenemos sarro cuando notamos sobre nuestros dientes unas líneas de color amarillento o marrón, aunque el odontólogo nos dará siempre un diagnóstico certero. Lo importante es prevenir la formación del sarro.
Por eso, aquí en eConsejos queremos compartir con usted dos recetas muy buenas para el tratamiento natural del sarro. Tome lápiz y papel y comencemos:
Receta 1
Ingredientes:
- Limón: el jugo de 2 unidades.
- Agua: 1/2 litro.
- Semillas de girasol trituradas: 2 unidades.
Preparación y uso:
- Mezcle todos los ingredientes.
- Una vez mezclados, póngalos a hervir por espacio de una hora a fuego lento.
- Deje enfriar.
- Cepille sus dientes con esta preparación dos veces al mes.
Receta 2
Ingredientes:
- Harina de cáscara de nuez: 60 gramos.
- Agua: 1/2 litro.
Preparación y uso:
- Mezcle todos los ingredientes.
- Una vez mezclados, póngalos a hervir a fuego lento durante 10 minutos.
- Deje enfriar hasta que alcance la textura de una pasta.
- Dos veces al mes, y durante 5 minutos, cepille sus dientes con esta pasta.
Y si lo que desea es blanquear sus dientes en casa, lo invitamos a ver este video práctico que nos muestra la forma ideal de hacerlo:
