Ya todo el mundo ha oído hablar o ha leído acerca de los beneficios del limón. Sabemos que ayuda a adelgazar, limpiar y a desintoxicar el organismo. Sin embargo, solo entendemos realmente su poder cuando lo incluimos en nuestra dieta y vemos los resultados. La combinación del consumo de limón con una alimentación saludable y ejercicio (como caminatas o trote) hará que usted logre adelgazar hasta 20 kg. ¡Parece mentira, pero es verdad!
Hay personas que toman agua con limón, limón con chía o limón con jengibre, pero lo importante es que el limón haga parte de su alimentación diaria, para que sus vitaminas y sus sales minerales sean sus mejores aliados en este viaje saludable, purificando su organismo y dejando día a día, la grasa del presente en el pasado.
El limón puede ser utilizado como remedio o en la cocina tradicional (felizmente, su sabor es delicioso y enriquece cualquier plato o postre). Sus increíbles y beneficiosas propiedades ayudan a la piel, para eliminar manchas y hongos, tratar heridas y disminuir el dolor.
En este artículo, le mostraremos una increíble receta de limón hervido, que debe ser bebida diariamente. Paralelamente a la toma, usted debe reeducar su alimentación y hacer una dieta libre de grasa y rica en nutrientes.
Acción del limón hervido
Consumido diariamente puede lograr:
- Purificar el organismo.
- Desintoxicar el cuerpo.
- Perder peso.
- Mejorar el metabolismo.
¡Cuantas cosas buena para nuestro cuerpo! ¡Y solo tomando limón! Ahora conozcamos la receta.
Receta detox de limón hervido
Ingredientes
- Agua: 2 litros.
- Ajo: 5 dientes.
- Limones: 5 unidades.
- Jengibre: 1 pulgada.
Modo de preparación
- Corte los limones al medio y exprima el jugo.
- Tire la cáscara de los ajos y el jengibre, colóquelos en la licuadora junto con el jugo de limón.
- Bata todo hasta conseguir una mezcla homogénea.
- Lleve al fuego en una olla los 2 litros de agua y las cáscaras de los limones exprimidos.
- Al hervir, agregue la mezcla en la licuadora.
- Deje hervir por algunos minutos.
- Cuele la bebida y deje enfriar un poco para poder tomar.
¿Cómo tomar?
- Todas las mañanas beba un vaso en ayunas.
- Como el limón tiene propiedades ácidas, al llegar al estómago aumentará la producción de bilis y mejorará el funcionamiento de su aparato digestivo.
- Beba limón hervido todas las mañanas, mantenga una dieta saludable y camine 30 minutos por día. Siga este procedimiento durante 3 meses y los resultados aparecerán.
- Haga la prueba y déjenos sus comentarios.
Lo invitamos a ver el siguiente video para conocer más beneficios del consumo de limón en ayunas:
