A veces no se trata de la cantidad de grasa, el cuerpo parece pesado, hinchado. Esa sensación, además de incómoda, puede indicar que algo no está bien con el organismo.
Para revertir esa incomodidad, pruebe esta preparación. Es barata y apenas tendrá que ingerirla durante 4 días. Será el plazo ideal para sentirse más liviano y menos hinchado en la barriga, brazos y espalda.
Va a necesitar salvia, menta, canela, laurel y limón. Todos estos son poderoso antioxidantes y, juntos, tienen una acción desintoxicante.
Los componentes también ayudan a combatir los problemas del aparato digestivo, ayudan a reducir los dolores de estómago, fortalecen el organismo y son eficientes contra los cólicos menstruales y los dolores de cabeza.
Podrá usar esta preparación en más ocasiones, siempre que lo haga en intervalos de tres semanas. También evite ofrecerla a mujeres embarazadas, personas con problemas renales o neurológicos.
Ingredientes:
- Raja de canela: 1 unidad
- Hojas de salvia: 1 cucharada
- Hojas de laurel: 3 unidades
- Limón: el jugo de una unidad
- Hojas de hierbabuena: 1 cucharada
- Agua: 1 litro
Modo de preparación:
1. Hierva el agua;
2. Disminuya el fuego y agregue las hojas de salvia, hierbabuena, laurel y canela;
3. Deje hervir durante 5 minutos;
4. Apague y agregue el jugo de limón;
5. Cuele, espere a que se enfríe y beba con normalidad.
Modo de consumo:
Beba una taza de esta infusión en ayunas durante 4 días continuos. Durante su ingesta evite consumir grasas y azúcares para no contrarrestar los efectos del té.
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