Las relaciones íntimas son una parte muy importante en una pareja. Cuando no hay química en este ámbito o los encuentros cada vez son menos, las discusiones empiezan a aumentar. Son diversas las técnicas, juguetes y elementos que existen en la actualidad para ponerle un poco de picante a los encuentros con el ser querido. Por ejemplo, la damiana ayuda a mejorar tu vida sexual, según algunos naturópatas. Siendo así, esta hierba se podría incluir en el grupo de cosas para fomentar la libido.
La damiana ayuda a mejorar tu vida sexual, según los naturópatas
Cualquier ayuda o consejo es siempre bienvenido para regenerar la pasión y las relaciones de pareja. En el caso de la damiana ayuda a mejorar tu vida sexual. Pero debes saber que esta planta ya la utilizaban los mayas para este propósito dado que la consideraban un afrodisiaco. No obstante, debe consumirse con cuidado y no exceder las cantidades aconsejadas para que no sea perjudicial para la salud.
El en portal Sapo, el naturópata João Beles explica cuál es la dosis que se puede ingerir, además de con qué otras plantas se puede mezclar la damiana. Hay que resaltar que la planta nativa de México, contiene damianina, arbutina, proteínas, taninos, aceite esencial y flavonoides.
Volviendo al efecto afrodisiaco de la damiana, de acuerdo con Beles, esta es un tónico general. Aparte de eso, los dos sexos la pueden emplear para incrementar su deseo sexual. Igualmente, sirve para evitar y tratar disfunciones sexuales, sobre todo cuando estas se deben por cuestiones de ansiedad y/o estrés.
Si la damiana se ingiere en forma de té, la cantidad que se debe consumir es de una cucharadita por taza. Como máximo se pueden tomar dos veces al día. En el caso de que optes por la opción de los comprimidos, lo que se sugiere es la dosis de entre 500 a 1.000 miligramos al día. Es muy importante tener en cuenta que si padeces algún problema cardiovascular, no debes tomar esta planta en ninguna de sus formas porque podría agravar la situación.
De acuerdo con varios estudios realizados, la damiana se puede mezclar con ginkgo biloba, ginseng, pausinystalia johimbe y tribulus terrestris. Esto hará que sus efectos se potencien.
Consejo final:
Los datos expuestos en este artículo no remplazan en ningún caso a la consulta con un médico. Por lo tanto, antes de consumir cualquier planta y/o de realizar cualquier combinación de hierbas, lo mejor es que consultes con tu doctor si las puedes ingerir teniendo en cuenta tu cuadro clínico ya que cada organismo es diferente y puede reaccionar de manera distinta a la mencionada.
Para finalizar, en el siguiente vídeo, puedes conocer más información sobre la damiana.
