Para no dar treguas a la temida celulitis, no hay nada como establecer una alianza poderosa: aplicación de cremas (preparados con tecnologías modernas y con ingredientes muy eficientes) y adoptar un estilo de vida saludable.
De ahí que sea importante conciliar las cremas recomendadas por su dermatólogo, también con ejercicio físico, consumo frecuente de agua y una buena alimentación.
Existen miles de métodos para librarnos de ellas, o por lo menos atenuarlas muchísimo, pero la mayoría de los tratamientos son costosos y algunos hasta invasivos. A continuación, te enseñamos 7 trucos para luchar contra la celulitis:
- Café molido sobre la zona
Colocar café molido sobre la zona con celulitis, dando masajes circulares, de esta manera, el café eliminará el líquido y la grasa de la piel.
2. Ingerir siempre un aperitivo
Preste atención: nada de pan con mantequilla o aceitunas en aceite. Recurra a una ensalada, a palitos de zanahoria o alguna fruta.
3. La miel, tu mejor aliado
Colocar miel sobre el lugar afectado, ayuda en la circulación pues absorbe las toxinas internas, además de restaurar la piel gracias a su propiedad antioxidante. Un ligero masaje será suficiente para brindar oxígeno a sus tejidos.
4. Cepillado
Esta es una de las maneras más efectivas para luchas contra la celulitis. Tiene que hacer el “cepillado en seco” pues así estimulará la circulación linfática. Realizarlo 2 veces por semana, antes de tomar baño.
5. Vinagre de manzana
Tiene dos modos de uso; el interno es, beber 5 minutos antes de cada comida, 2 cucharadas de vinagre, disuelto en un vaso de agua tibia. Y el uso externo es, masajear la zona afectada con una mezcla de 1/4 tz agua con 1/4 tz de vinagre. Al final envolverlo con plástico y una toalla, dejándolo actuar durante 1 hora, luego tomar su baño habitual.
6. Aceites esenciales
Mezcle aceite esencial de toronja, romero y enebro, y masajee su piel, estos purificarán, y estimularán la circulación que su piel necesita.
7. Agua
Como todos saben, el consumo de agua es un factor importante, pues esta limpiará su piel por dentro. Debe beber de 8 a 10 vasos de agua por día.
8. Grenetina
La grenetina es un alimento cuyas propiedades lo hacen ideal para deportistas, con sobrepeso, para combatir la celulitis y mejorar las uñas y el cabello.
