El colágeno es una estupenda proteína compuesta de fibras. Su principal función es proporcionar fuerza y consistencia a nuestro organismo.
Gracias al colágeno, los vasos sanguíneos, tejidos y ligamentos, son fortalecidos, lo que permite que sus funciones sean desempeñadas de la mejor manera posible.
En esta oportunidad, vamos a hablar de un poderoso tratamiento natural para rejuvenecer, hecho a base de colágeno.
Con este fabuloso tratamiento, usted puede tratar las uñas, la piel, el cabello y eliminar las arrugas del rostro.
Los beneficios del colágeno para el organismo
Una de las principales funciones del colágeno es la contención de la piel.
Cuando se sufre de deficiencia de colágeno, es común que la piel pierda firmeza y consistencia, esto es, que la piel se vuelva flácida y las arrugas empiecen a aparecer.
Conozca algunos de los motivos por los que nuestro organismo deja de producir colágeno:
Nivel excesivo de radicales libres
Los altos niveles de radicales libres dan origen a la oxidación, destruyendo las células.
Envejecimiento
A medida que los años pasan, es natural que la producción de colágeno disminuya.
Hábitos poco saludables
Una buena alimentación, rica en proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes, es esencial para la buena producción de colágeno en el organismo.
Problemas de salud
Principalmente aquellos que evitan la absorción correcta de minerales, nutrientes y vitaminas, en el organismo.
El tratamiento natural de rejuvenecimiento que mostraremos abajo, basado en colágeno, forma parte de algunas de las técnicas simples para fortalecer la producción de esta proteína en su organismo.
Cuando sufrimos de deficiencia de colágeno, es normal que nuestro organismo empiece a sufrir las consecuencias.
Entonces, la mejor manera de aumentar los niveles de producción de colágeno en el organismo, es consumir alimentos que naturalmente contengan esa proteína.
Aquí hay algunos consejos:
Agua
El agua es un poderoso tratamiento natural para rejuvenecer, pues al hidratar las células de nuestra piel, evita que se deteriore. Beba entre 6 y 8 vasos de agua diariamente, para evitar el envejecimiento precoz de su piel.
Aceite de linaza
Contiene ácidos grasos poderosos, que contribuyen de forma eficiente a la producción de colágeno en el organismo.
Otros alimentos similares al aceite de linaza, que le ayudarán a aumentar sus niveles de producción de colágeno, son: salmón, sardina, atún, anchoas y nueces.
Gelatina
Es una de las mayores fuentes de colágeno y, por lo tanto, tratamiento natural extremadamente eficaz para rejuvenecer. La gelatina se compone de aproximadamente el 90% de colágeno animal.
Té verde
Este preparado poderoso contiene flavonoides, antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres que rompen las fibras de colágeno.
Vitamina C
Esta vitamina es excelente en la promoción de la producción de colágeno en el organismo.
Recuerde:
El cigarrillo contiene toxinas perjudiciales que contribuyen a la destrucción de colágeno, por lo que este vicio promueve rápidamente la aparición de arrugas y la flacidez en la piel.
Es importante deshacerse de ese vicio y mantener una dieta sana, que también ayudará en la promoción de la producción de colágeno.
¡Incorpore todos estos alimentos mencionados en este artículo en su tratamiento natural para rejuvenecer a la base de colágeno y viva bien!
Importante: los consejos del sitio no pretenden ni deben sustituir la consulta oportuna al médico.
No deje de ver el vídeo en el que obtendrá mayor información sobre los beneficios del colágeno para la piel, así como qué alimentos lo contienen en mayor proporción:
