La clara de huevo es un alimento ampliamente consumido por aquellos que desean adelgazar, ya que provoca una sensación de saciedad, y por aquellos que desean ganar masa muscular, ya que es extremadamente rico en proteínas. Sus puntos positivos van más allá del cuerpo: la clara de huevo en el rostro es excelente para la salud de la piel y para tu belleza.
5 Beneficios de la clara de huevo en el rostro
Esta es una de esas recetas caseras que se transmiten de abuelas a madres y de madres a hijas. La clara de huevo es rica en proteínas, minerales y antioxidantes que tienen un excelente efecto en la piel, además de no tener contraindicaciones, excepto, por supuesto, para aquellos que tienen alergia al huevo.
La albúmina es la proteína principal de este alimento de origen animal, responsable de hacer un plástico natural y estirar la piel, combatir las arrugas, patas de gallo y marcas de expresión. Mira otros beneficios.
1. Tiene un efecto rejuvenecedor
La albúmina estimula el desarrollo de fibras musculares y ayuda en la recuperación muscular. En la piel, esta impulsa la producción de colágeno, disminuye la flacidez y deja la piel más lisa.
La clara de huevo en la cara actúa, principalmente, en las mejillas, las bolsas debajo de los ojos y las líneas de expresión, que son menos visibles, y deja la piel con más vigor y apariencia más joven.
2. Combate los puntos negros y las espinillas
Una vez más, la albúmina es la más destacada, ya que disminuye el enrojecimiento y la inflamación de las espinillas, además de secar los puntos negros. Quien sufre de grasa también se beneficia de sus propiedades, ya que reduce en gran medida este problema.
3. Posee antioxidantes naturales
Los antioxidantes naturales, así como los minerales, principalmente zinc y selenio, y las vitaminas A y E, previenen el envejecimiento prematuro de la piel, ya que combaten los radicales libres.
4. Es un astringente natural
La clara de huevo en el rostro tiene una enzima llamada lisozima, que destruye las paredes de las células bacterianas y ayuda a encoger y cerrar los poros de la piel. El resultado es una piel menos oleosa y más limpia, con un aspecto más saludable y exuberante, y que permite una mejor fijación del maquillaje.
5. Aumenta la autoestima
Los aminoácidos esenciales, principalmente el triptófano y los minerales presentes en la clara de huevo, ayudan en la formación de neurotransmisores y proporcionan una sensación de bienestar y felicidad gracias a la producción de serotonina.
En consecuencia, te sientes más bella y más feliz contigo misma, y más dispuesta, gracias al potasio, las vitaminas B y el hierro.
Receta de la mascarilla de clara de huevo
Existen varias recetas de clara de huevo para la cara, e incluso puedes agregar ingredientes que son beneficiosos para la piel. Por ejemplo, la Maizena reduce la picazón y la inflamación, y puede ser utilizado junto con las claras de huevo por aquellos que sufren de granos en exceso.
Mira la receta tradicional y adáptala como mejor te parezca. Puedes aplicar la mascarilla en la piel entre 2 y 3 veces por semana.
Ingredientes
- Huevo: 1 unidad.
Modo de preparación:
1. Separa la clara de la yema haciendo un agujero en la cáscara del huevo.
2. Guarda la yema y coloca la clara de huevo en un recipiente.
3. Bate la clara de huevo con un tenedor hasta que esté ligeramente cremosa.
4. Aplica sobre el rostro.
Cómo aplicar la mascarilla
Lo ideal es usar un pincel o cepillo de dientes para extender la clara de huevo en el rostro con mayor facilidad. La cara debe estar completamente seca, y comenzar a aplicarla en las mejillas y el queso, y pasar al resto de la cara, sin olvidar el cuello.
Evita el área de los ojos y alrededor de la boca, porque cuando se seca, la clara puede formar arrugas. Deja actuar durante, aproximadamente, media hora y, para retirar, usa agua tibia y frotar suavemente.
Recuerda que los consejos expuestos en este artículo no remplazan la opinión de un profesional. Por lo tanto, consulta con un médico si esta mascarilla es adecuada para tu tipo de piel. Ten en cuenta que cada piel es diferente y puede reaccionar de diferente manera a la mencionada.
