Chloe Ting es una conocida youtuber que, en los últimos tiempos, se ha hecho aún más famosa. Es más, a esta se la denomina influencer fitness. En su cuenta de YouTube, cuenta con 11 millones de suscriptores y el número va en aumento. Uno de los puntos fuertes es el último challenge que ha lanzado. Este es el reto de los “abdominales en dos semanas”. Descubre de qué se trata.
Chloe Ting, la youtuber fitnes que está causando furor
El reto de los abdominales en 15 días es un entrenamiento que consiste en rutinas cortas de ejercicios. En sí, los vídeos de Chloe Ting no tienen una duración superior a los 15 minutos. Eso sí, las tablas de ejercicios son bien intensas y están centradas en que consigas tener un vientre de acero o una barriga plana.
Asimismo, en su canal puedes encontrar otros vídeos que están focalizados en trabajar otras zonas del cuerpo.
Concretamente, el material audiovisual de la influencer fitness que está enfocado en el reto de los abdominales en dos semanas, consiste en una rutina de 10 minutos intensos de ejercicios. Como es obvio, estos son para trabajar el abdomen. Cabe destacar que entre serie y serie puedes descansar 10 segundos. Chloe Ting insiste mucho en la importancia de hacer el challenge los 15 días seguidos. De lo contrario, no tendrá éxito el plan de entrenamiento.
Algunos seguidores de la youtuber, han comentado que los primeros días es realmente complicado hacer los ejercicios en el tiempo que ella establecido, teniendo solo 10 segundos para descansar, dada la intensidad de estos. Sin embargo, poco a poco, cuando van pasando los días y el cuerpo va teniendo más resistencia, es más fácil llevar a cabo el reto. Es más, afirman que han conseguido hacer la tabla completa en el tiempo estipulado.
¿Te atreves a probar este método? Si es así, escribe en los comentarios cómo te fue.
Importante: Los datos expuestos en este artículo no remplazan a la opinión de un profesional. Antes de comenzar cualquier actividad, lo mejor es realizarte un chequeo para que un especialista compruebe cuál es tu condición física y te diga si, teniendo en cuenta tu estado, puede llevar a cabo el reto o no.
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Para finalizar, puedes ver en el siguiente vídeo una de las rutinas de ejercicios de la influencer. ¡Mucho ánimo!
