¿Tiene varias bolitas o puntos rojos en los brazos y espalda? ¿Sabía que puede ser alérgico al gluten? Sepa identificar los principales síntomas de esta enfermedad y cómo atacarla.
El consumo excesivo de gluten no le hace bien a nadie, hasta quien no es intolerante a él puede crear una capa espesa en la pared del intestino, estimulando las inflamaciones y los depósitos de grasa, entre otras cosas, dejándolo sin energía para la rutina diaria.
El gluten, es encontrado en harinas, cereales, tortas y panes.
Muchos organismos logran reaccionar a los excesos de gluten, otros no resisten y acaban desarrollando alergia y sin saber, culpan a la carne, la grasa o la sal, pero nunca al gluten.
Síntomas de alergia o intolerancia al gluten
1. Dolores de estómago
¿Siempre que almuerza o come alguna comida pesada, siente dolores de estómago, gases, presión de vientre o diarrea? Pues sepa que esos son síntomas de intolerancia al gluten.
En las personas que desarrollan la enfermedad, el gluten ingerido acaba dañando las paredes del intestino, causando diversos problemas y entorpeciendo la absorción de diferentes nutrientes fundamentales para el organismo.
2. Mareos y visión borrosa
Muchos piensan que es culpa de el azúcar, pero el mareo, visión borrosa y debilidad pueden ser producto de la intolerancia al gluten.Haga la prueba y deje de consumir gluten,verá como acaban los síntomas.
3. Variaciones constantes de humo
Además de cansancio y ansiedad, el consumo de gluten en personas intolerantes puede causar mucha irritación sin causa aparente, con variaciones bruscas de humor.
4. Dolor de cabeza
Por más que usted duerma, siempre tiene sensación de cansancio, fatiga y esa molestia de cabeza continua, la cual muchas veces aparece como migraña.
Aunque parezcan síntomas de sueño, muy seguramente su organismo sea intolerante al gluten
5. Piel irritada
Bolitas o manchas en la piel y hasta pequeñas heridas pueden aparecer.
6. Fibromialgia
Dolores en todo el cuerpo sin una explicación lógica son los síntomas de la fibromialgía, pero el consumo de gluten en personas alérgicas puede causar los mismos síntomas.
7. Intolerancia a la lactosa
La probabilidad de que el alérgico a la lactosa sea también alérgico al gluten es muy grande, así que si usted ya posee la primera característica vale la pena que investigue un poco.
¿Reconoció algunos de estos síntomas en su día a día? Entonces busque un especialista y consuma alternativas más saludables para usted.
La alimentación sin gluten es posible y además de ello puede ser deliciosa.
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