Si necesita una receta para adelgazar que realmente funcione, entonces este consejo es para usted. La razón principal es muy sencilla: el vinagre de manzana es un fuerte agente de alcalinización de la sangre, es decir, disuelve la grasa, mejora la circulación y normaliza la presión arterial. Además de esto, este ingrediente poco conocido es excelente para combatir los dolores de cabeza, la acidez estomacal y los problemas de digestión, ayudando a controlar el apetito.
Por otro lado, la canela es un poderoso termogénico, es decir, ayuda a acelerar el metabolismo y a intensificar la pérdida de peso, mejorando también la circulación sanguínea. Las personas que consumen canela con frecuencia tienden a no acumular plaquetas en la sangre, lo cual es óptimo para la salud. Las mujeres que consumen canela previenen la aparición de várices. Esta especia tiene además propiedades que ayudan a prevenir la trombosis y esclerosis.
La combinación de estos dos elementos es la clave del éxito de esta receta. Pero, no hay nada mejor que probarlo usted mismo.
Ingredientes:
- Vinagre de manzana: 3 cucharadas.
- Agua: 500 ml (filtrada).
- Canela: 1 palito.
- Miel pura: al gusto.
Preparación:
- Junte los ingredientes en una jarra de vidrio y mezcle bien.
- Consuma a lo largo del día
- No se olvide de agitar la jarra cada vez que bebe, con la finalidad de que los ingredientes estén bien mezclados al momento del consumo.
Sólo necesita 1 cucharada antes de las comidas durante 10 días. Este tipo de recetas son potenciadores de adelgazamiento, es por eso que si sigue un régimen saludable, reduciendo su alimentación con comida sana, tomando mucha agua durante el día (1 litro y medio) y caminatas de por lo menos 30 minutos, los resultados serán mucho mayores.
Si es diabético, realice la mezcla y no coloque miel. El consumo de esta bebida no es recomendado en hipertensos, por el uso de la canela.
¡Haga la prueba y déjenos sus comentarios!
