Saber cómo tratar a un individuo que es dependiente correctamente, es esencial para garantizarle una buena calidad de vida. Por culpa de la pandemia generada por la covid-19, las posibilidades de salir a la calle para el ocio y/o realizar cualquier otro tipo de actividad se han reducido. Esto es un contratiempo que afecta a este tipo de gente aún más si cabe. Por lo tanto, conocer algunas actividades de entretenimiento para realizar con personas dependientes en casa es de gran ayuda. De estar forma, no se aburrirán y se les hará más llevadero el confinamiento.
Actividades de entretenimiento para realizar con personas dependientes en casa
Las actividades de entretenimiento para realizar con personas dependientes en casa son un substitutivo de aquellos pasatiempos que se solían hacer al aire libre o en otro tipo de lugares públicos antes de que el coronavirus fuese una realidad.
Si vives o tienes que cuidar a un ser humano que presenta esta condición, no te pierdas la siguiente lista para amenizar las horas que pasáis en la vivienda sin salir, y disfrutar de unos momentos entrañables.
Revisar el baúl de los recuerdos
Casi con total seguridad, tu familiar tiene un baúl, aunque sea en forma de caja, donde guardar los recuerdos de su juventud, fotografías y demás pertenencias. A las personas mayores les encanta compartir sus vivencias, las cuales son grandes enseñanzas.
Una cosa bonita y entretenida que podéis hacer es revisar este gran tesoro juntos. Asimismo, pídele que te cuente anécdotas de sus tiempos. Aprenderás muchas cosas.
Imitaciones con música
La actividad física debe formar parte de la rutina de cualquier persona. El hecho de no poder salir a la calle no es una excusa para quedarse todo el día en el sofá sin moverse. Gracias a este divertido juego, además de pasar un rato súper agradable, conseguirás que la persona dependiente se mantenga en forma y activa. Eso sí, es importante que tengas en consideración sus limitaciones a la hora de proponerle el juego para que no se lastime.
Básicamente, este entretenimiento consiste en poner música, colocarse uno en frente del otro, y comenzar a mover las piernas, brazos o la cabeza al ritmo de la música. Primero es uno el que lleva la voz cantante e imita al otro y en la siguiente canción al contrario.
Dependiendo de las condiciones de la persona, podéis hacer esta actividad sentados o de pie.
Hacer el árbol genealógico
Otra de las actividades de entretenimiento para realizar con personas dependientes en casa es la de preparar el árbol genealógico.
Cabe la posibilidad de que hagáis un álbum, un fichero digital o de que peguéis las instantáneas en una cartulina. Si aparece algún pariente que no tuviste la fortuna de conocer, pídele a la personas que te hable de este.
Juegos de mesa
Cuando llegaron las videoconsolas, los juegos de mesa quedaron un poco al lado. Sin embargo, estos son muy divertidos y te permiten pasar momentos en familia muy entretenidos. El parchís, el dominó o el tres en raya son algunos ejemplos.
Otra opción muy buena, que además permite que todos ejercitéis la mente es el juego de cartas Memory.
Por otra parte, también puedes decantarte por hacer un puzle gigante para así fortalecer también las habilidades mentales. Si lo deseas, después puedes enmarcarlo y colgarlo en alguna pared de la vivienda.
Escribir un recetario con platos tradicionales y/o familiares
Cada familia tiene unas recetas que se transmiten de generación en generación. Estos tiempos de encierro son la excusa perfecta para que obtengas todo ese conocimiento que no se puede perder y que debe seguir transmitiéndose a las generaciones venideras.
Asimismo, podéis hacer un recetario con las platos típicos de vuestra localidad y/o país.
Al estar cocinando, no te olvides de prestar atención al adulto mayor para evitar que tenga un accidente doméstico entre fogones.
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Escribir cartas
Por culpa de la tecnología, la antigua costumbre de mandar cartas y postales a los amigos ha quedado obsoleta. Ahora es el momento ideal para retomarla y demostrarle a tus familiares el afecto que tienes con ellos con palabras, ya que no los puedes ver, ni besar ni abrazar. Seguro que cuando las reciban se llevarán una grata sorpresa.
Además, debes saber que esta actividad es muy buena para entrenar las capacidades cognitivas por medio de la memoria.
Pintar un cuadro juntos
Si os agradan las manualidades, es hora de que pintéis un cuadro junto. Así, fomentaréis vuestra creatividad. En el caso de que no seáis duchos en la materia, no pasa nada, nunca es tarde para aprender.
Visita virtual a un museo
Son varias las instituciones que se han reformado y adaptado a los tiempos que corren, entre ellas los museos. Algunos de estos ya ofrecen visitas virtuales por sus instalaciones. Luego, tendréis la oportunidad de culturizaros y conocer nuevas cosas sin salir de casa.
Para finalizar, en el siguiente vídeo puedes aprender unas nociones sobre cómo fomentar la independencia en las personas dependientes.
