Cualquier persona que sufre de ácido úrico elevado sabe lo difícil que es vivir con gota, piedras en los riñones, insuficiencia renal, descamación de la piel y otros síntomas bastante conocidos. Pero, ¿sabías que el aceite de ricino puede ayudarte?
Exceso de ácido úrico en el organismo
Muchas pueden ser las causas del aumento en la cantidad de ácido úrico en el organismo, pero la principal es, sin duda alguna, la alimentación.
Una alimentación que no está equilibrada, con poca ingesta de líquidos y un alto consumo de alimentos refinados y procesados hace que el organismo se mantenga fuera de su funcionamiento normal, y también puede desregular el ácido úrico.
La consecuencia más conocida de este aumento es la gota, donde diversos cristales se forman y acaban acumulándose y adhiriéndose a las articulaciones y los tejidos, causando la hinchazón conocida, acompañada de mucho dolor, sensibilidad y cambios en el tono de la piel.
Cómo prevenir la acumulación de ácido úrico
Algunas medidas simples pueden mejorar drásticamente la vida de aquellos que viven con altas tasas de ácido úrico en el organismo, pudiendo incluso revertir el cuadro.
1. Lo primero que se debe evitar es el consumo de cualquier tipo de bebida alcohólica, ya que tienden a impedir que se elimine el ácido, lo que aumenta la condición de hinchazón y dolor.
2. Evita ingerir dulces de cualquier tipo, ya sea con fructosa, sacarosa o incluso jarabe de maíz.
3. Haz actividades físicas regularmente para evitar el sobrepeso.
4. Elimina las grasas malas de los alimentos manteniendo semillas oleaginosas, pescado y aceite.
5. Elimina los alimentos refinados como pan blanco, pasteles comunes, dulces, refrescos, leche o chocolates hidrogenados, carnes grasas y cualquier alimento en latas.
6. Come alimentos ricos en vitamina E para ayudar a controlar el ácido úrico, como el aceite de oliva, vegetales de hoja, nueces, huevos, aguacates y otros.
7. Consume yogurt, kéfir y otros productos que protejan tu flora intestinal.
8. Bebe mucha agua, al menos, 2 litros por día.
Tratamiento casero para gota / ácido úrico
La medicina popular tiene su sabiduría y ha sido probada durante mucho tiempo en las familias brasileñas. Muchos estudios demuestran lo que nuestras abuelas siempre supieron.
Por lo tanto, siempre vale la pena probar los consejos de los más antiguos para combatir enfermedades, en este caso, normalizar el índice de ácido úrico en el organismo.
Es muy simple de hacer y el tratamiento dura solo 1 mes.
1. El primer día, toma 1 cucharada sopera generosa de aceite de ricino, comprado en una farmacia, al despertar.
2. Toma también antes del almuerzo y la cena.
3. Repite estas 3 dosis, solo después de 15 días. O sea, tómate 1 día, detente durante 14 días y el día 15 tómala de nuevo.
Haz lo mismo que en el anterior. Es decir, lo tomarás los días 1, 15 y 30. Fácil, ¿verdad?
¡Importante!
Usa el aceite de ricino que se vende en las farmacias, ya que se extrae en un proceso cuidadoso, de la semilla de ricino, una planta muy tóxica si se manipula mal.
No intentes extraer el aceite en casa, es muy fácil de encontrar en farmacias y es muy asequible.
Prueba y escribe en los comentarios qué opinas, ¿de acuerdo?
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Los consejos de este artículo no remplazan la consulta con un médico. Recuerda que cada organismo es único y puede reaccionar de manera diferente al mencionado. Y para obtener los resultados mencionados también es necesario combinar una vida y una dieta saludable y equilibrada.
