Cuando comenzamos a envejecer, nos pasamos la vida pensando en lo que podríamos haber hecho diferente. Eso es absolutamente normal y le pasa a todo el mundo, por ello es prudente pensar en nuestra vida y en cómo queremos envejecer antes de que sea muy tarde.
Envejecer con salud es un deseo de todos, pero para que eso suceda tenemos que comenzar a prestar atención real a nuestro estilo de vida, mientras todavía somos jóvenes. Nunca es tarde para realizar cambios en nuestra vida ni para mejorar. Además de envejecer con salud, pensamos también en envejecer sin arrepentimientos, sabiendo que vivimos todo lo que teníamos para vivir.
Pensando en eso, el día de hoy le traemos 33 consejos para vivir una vejez feliz:
1. No deje de hablar con sus padres, mientras están aquí todavía.
2. Cuide bien de sus dientes
3. No viva en una relación que ya no aguanta sólo por comodidad. Viva su vida y sea feliz.
4. No sea egoísta, piense en vivir bien consigo mismo y en armonía con los otros.
5. Lea bastante, además de ser una genial forma de divertirse, mantiene la mente siempre activa.
6. No se quede en un empleo que no le gusta y le hace mal, cambie para uno mejor.
7. Viaje. Conocer nuevos lugares y nuevas culturas es muy importante. De esta forma, usted además de divertirse tendrá muchas historias para contarle a sus nietos.
8. No tenga miedo de ser juzgado. Haga lo que le agrada, sin perjudicar a los otros y sin miedo al qué dirán.
9. Salga de su zona de confort y aproveche las oportunidades que surgen en su vida.
10. Realice voluntariado, busque conocimiento extra, mantenga la mente activa.
11. No tenga miedo de expresar sus sentimientos. Diga: “Yo te amo” tantas veces como su corazón le indique.
12. No gaste su dinero en cosas sin importancia y no se ahogue en deudas.
13. Disfrute los momentos de diversión, ocio y vacaciones. El trabajo no lo es todo en la vida.
14. No guarde rencor, aprenda a perdonar y a seguir adelante con su vida.
15. Coma aquello que le gusta y si es posible cocínelo usted mismo. Es un momento de placer y diversión que le hace muy bien al cuerpo.
16. No se olvide de ir al médico para consultas de rutina. Es importante mantener la salud en día.
17. Mantenga la mente activa. Cuide su salud mental.
18. De siempre la debida importancia a los amigos verdaderos, no se conecte con personas que no traen nada bueno para usted.
19. Aprenda a olvidar. Intentar mantener una amistad o una relación desgastada no vale la pena.
20. Viva de acuerdo con aquello en lo que cree. No haga nada que vaya en contra de sus valores.
21. Pase más tiempo con las personas que ama.
22. No se deje intimidar. Nadie debe dictar lo que usted debe hacer o no. Tome sus propias decisiones.
23. Crea en un mundo mejor. Pequeñas actitudes pueden hacer grandes diferencias en el futuro.
24. Aproveche las cosas simples de la vida.
25. Celebre sus cumpleaños. Llame a sus amigos y celebre cada año de vida.
26. No haga comparaciones suyas con otras personas, somos únicos y no debemos compararnos con nadie.
27. Reconozca sus cualidades.
28. Salga de casa y disfrute compartir con amistades en fiestas o shows. Diviértase.
29. No pierda su tiempo preocupándose por cosas sin importancia. Gaste su tiempo sólo en comas útiles que lo hagan sentirse bien.
30. Haga algo que lo haga sentir orgulloso, independientemente de lo que los otros piensen. No se preocupe por la opinión de aquellos que sólo lo quieren ver mal.
31. Proteja su piel, utilice protector solar. Eso es realmente muy importante.
32. Sea una persona mejor cada día. Siempre podemos cambiar alguna actitud o pensamiento para ser cada día mejores.
33. Tome riesgos. No caiga en la rutina y no se deje derrumbar porque algún intento aquel proyecto o sueño salió mal. Nuevamente debe arriesgarse y dejar el miedo atrás.
Esos consejos son apenas algunas actitudes que debemos tomar para envejecer mejor, está claro que ellas no garantizan que tendremos una vejez feliz, ya que al final no todo depende de nosotros, pero pueden ayudarlo a vivir mejor y más satisfecho con su vida.
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